Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які зміни відбудуться в організмі, якщо перестати пити алкоголь

20:00, 03 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4012 · 

Виявляється, що навіть пара келихів спиртного може негативно позначитися на здоров'ї та призвести до деяких захворювань

Які зміни відбудуться в організмі, якщо перестати пити алкоголь

Які зміни відбудуться в організмі, якщо перестати пити алкоголь



Ні для кого не секрет, що надмірне вживання алкоголю тільки шкодить здоров'ю людини і призводить до різних захворювань, часто стає залежністю, якої часом дуже складно позбутися. Але чи знали ви, що кілька келихів спиртного на свята або вихідні також можуть зашкодити організму. А що станеться з організмом, якщо повністю відмовитися від алкоголю?

Мінус гіпертонія та інфаркт

Статистика показує, що у людей, які взагалі не вживають алкоголь, на 30% нижчі ризики розвитку інфаркту та гіпертонії. Так, багатьом доводилося чути, що бокальчик сухого може позитивно позначитися на роботі серця та стан судин. Але ніхто не сказав, що буде, якщо трохи перевищити встановлену норму. А ефект буде протилежним. Повна ж відмова від алкоголю хоча б на місяць дасть позитивний результат.

Для мозку та нервів

Алкоголь убік – і ви відчуєте, як ваші когнітивні здібності, пам'ять та концентрація лише покращуються. Мозок починає працювати набагато краще, через що показники працездатності також зростають. Все тому, що алкоголь здатний руйнувати клітки мозку. Уявіть, що станеться з вами, якщо ви будете зловживати такими напоями. Крім того, алкоголь згубно позначається на нервовій системі. А як ми пам'ятаємо, нервові клітини не поновлюються, тому варто їх поберегти.

Сильний депресант

Погодьтеся, що після кількох бокальчиків ігристого настрій стає приблизно таким самим. Проте піднесений настрій швидко змінюється протилежне. А все тому, що алкоголь є сильним депресантом.

Після того як недовгий ефект веселощів пройде, рівень серотоніну, гормону щастя, почне повзти вниз, він стане набагато нижчим, ніж був раніше. А отже, і настрій ваш буде набагато гірший від того, що було. Тому не варто запускати вічний двигун, а відмовтеся від сумнівного заспокійливого та постарайтеся вирішувати свої проблеми на тверезу голову. Повірте, результат буде набагато кращим.

Посилиться смак

Чи знали ви, що етанол здатний притупляти смакові рецептори? Так ось це правда. Насправді ті люди, які дуже часто п'ють спиртне, не так чітко відчувають смак. До речі, якість шкіри, після відмови від алкоголю, теж помітно покращає, оскільки припиняться запальні процеси, які він провокує.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    12:29
    Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
    23:40
    Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
    22:56
    Що їсти, щоб забути про печію назавжди
    20:16
    Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
    0:45
    Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
    16:19
    Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
    1:58
    Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    14:05
    Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
    0:17
    Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
    0:16
    Що буде якщо перестати вживати цукор?
    23:54
    Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
    10:00
    Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
    9:22
    Чи корисно харчуватись корисно?
    0:31
    Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
    21:58
    Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
    13:21
    Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
    9:20
    Топ-5 суперфудів для здоров’я
    8:07
    Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
    18:15
    Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
    13:49
    Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
    9:25
    Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
    17:00
    Веганство, вегетаріанство, пісне харчування серед молоді: усвідомлення здорового способу життя
    Здоров'я в соцмережах: