Королівська дієта: секрети Кейт Міддлтон

Дивлячись на струнке і підтягнуте тіло Кейт Міддлтон, важко повірити, що герцогиня народила вже трьох дітей. Третя дитина з'явилася на світ в квітні цього року, а вже в липні Кейт похвалилася ідеальними формами в обтягуючому жовтій сукні. Як їй це вдається? Саме про це ми і розповімо.

Горіхова дієта для тих, хто любить експерименти

Меню горіхової дієти важко навати різноманітним, але саме це робить її результативною.

Гормональна дієта для ідеальної фігури

Головна ідея гормональної дієти полягає в тому, щоб придушити гормони інсулін і естроген, що відповідають за формування жирових відкладень, і активувати тестостерон, адреналін, норадреалін, соматотропін, які сприяють процесу спалювання жирів навіть під час сну.

Ефективна дієта від зайвих кілограмів

Експерти розповіли, як схуднути на 2 розміри всього за тиждень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Томатна дієта може провокувати гастрит

Томатна дієта гарантує швидке схуднення за 10 днів.

Сирна дієта для ідеального тіла

Сирна дієта передбачає вживання нежирних сортів сиру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієти, які вкорочують життя

Мало хто знає, але деякі харчові звички можуть вкорочувати життя.

Секрети швидкого схуднення від Аніти Луценко

Поради від фітнес-тренерки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 способів схуднути в талії без зусиль

Все, щов ам потрібно - виправити своє харчування! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 найшкідливіших дієти для вашого організму

Коли схуднення може знищити ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Геть зайві кілограми: принципи кавунової дієти

Кавунова дієта допоможе без проблем позбутись від зайвих кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня дієта: сир, ягоди та вино

Смачна та ефективна літня дієта.

Дієта, яка зупинить старіння

Схоже, що вчені визначилися з раціоном, що допомагає зберегти молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта приносить більше користі чоловікам

Несподіване відкриття вчених, про яке повідомляє видання Diabetes, Obesity and Metabolism. Експеримент показав, що в спробах схуднути природа більше прихильна до сильної статі, адже чоловіки скидають вагу швидше жінок.

Кетогенну дієту назвали найдієвішою

Дієтологи розповіли про корисні властивості кетогенної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня фруктово-ягідна дієта

Сувора фруктово-ягідна дієта дозволить позбутись 3-4 зайвих кілограмів за три дні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скандинавська дієта захистить від деменції

На думку китайських вчених з Медичного університету Тяньцзіня, дотримання скандинавського раціону харчування може знизити ризик розвитку деменції на 30%.