Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Я рискнул и не жалею

02:45, 23 Вер 2014 · Категорія: Фітнес · Переглядів 2144 · 

В школе я второй по росту на физкультуре. В раннем детстве как-то сразу вытянулся. Вырос-то я – дай боже – 198 см. Но по сути, это были кости обтянутые кожей. Бабуля пыталась всеми силами запихивать в меня пирожки с капустой, мамалыгу и разные каши. До сих пор не могу смотреть на тыквенную кашу. Да все это было насмарку. Я лопал все подряд, да и сейчас поесть люблю, жена уж очень вкусно готовит.

Сейчас я вешу 110 кг и жму лежа 195, стоя – 118.

Сейчас я вешу 110 кг и жму лежа 195, стоя – 118.



Вот только когда я после 9-го класса пошел в техникум, насмешки сыпались ото всюду. Меня не хотели принимать в общий коллектив. «Местные пацаны» приставали, называли хиляком и бабой. А сдачи я дать не мог. Вот мог забить гвозди, чинил холодильник «Донбасс» дома в Фастове. Но как-то ударить не получалось: понимал, что силы нет, от того и не пытался даже.

Тогда я записался в секцию футбола, думал, может, там как-то начну физически развиваться. Какая-то сила появилась, но внешне это никак не отобразилось. Зато я начал пользоваться небольшой популярностью у девушек.

На последнем курсе в технаре я стал мужчиной. Но на этом опыт закончился и я решил, что нужно что-то срочно делать. Тогда я решил пойти в тренажерку. Сначала понемногу поднимал, потом больше. Меня затянуло по-настоящему. Сейчас вот мне почти 25, но я все так же регулярно хожу в зал. Все-таки то, как мы выглядим, и создает впечатление о человеке. Если 10 лет назад мне с трудом удавалось поднять свой кулак, чтоб хорошенько вмазать за обиды, то сейчас я беру 84 на бицепс стоя. Поэтому тот результат, которого я добился, я стараюсь сохранить всеми силами.
Но все это произошло не просто так. Не думаю, что смог бы этого достичь без курса стероидов. Я знаю, что многие скептически поднимут бровь, лишь только услышав эти слова. Но все же, я хочу поделиться своим личным опытом, а не рассказами ребят со двора, что «а вот у Игоря со второго подъезда мышца лопнула». Может у него что-то и лопнуло, но явно не мышца и по другой причине.

Я тоже долго думал, выбирал, вычитывал и советовался со специалистами и спортсменами. Я тоже видел эти картинки и видео на Ютубе. Но я рискнул и не жалею. Не отвечаю за другие препараты, но расскажу про свои.

Мой тренер и участник мировых турниров по бодибилдингу посоветовал мне один сайт farm-pump.com.ua. Зацепило то, что там есть как и соло курсы для новичков, так и комбинированные – для более продвинутых. Я взял на рельеф сначала, потом уже на массу, так как побоялся, что мой возраст еще не слишком велик для этого. На farm-pump подробно описано, что и как, сколько длится курс и что нужно делать. Главное соблюдать все правила. Первый мой курс длился примерно два с лишним месяца и я реально видел как мое тело меняется. Я не переставал усердно заниматься спортом. Но теперь я не только приобретал силу, но и вид. Не поверите, но жену я как раз встретил тогда, когда забирал свой заказ на новой почте.

Я уже не первый раз заказываю именно у них на farm-pump.com.ua и ни разу меня не подвели. И ничего у меня не полопалось, грудь не выросла и кадык не исчез.

Сейчас я вешу 110 кг и жму лежа 195, стоя – 118.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    14:57
    Фітнес для початківців: як почати тренування. Поради експерта
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    6:30
    Які фізичні вправи допоможуть знизити рівень цукру в крові
    6:30
    4 міфи про стояння в планці
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    23:30
    Три неочевидні плюси від фізичної активності
    1:20
    20 хвилин на день врятують вас від зайвої ваги
    0:20
    8 ефективних вправ проти остеохондрозу шиї
    7:30
    Стиль життя, який вбиває частіше за ожиріння та куріння
    21:30
    На пробіжку варто виходити рано-вранці
    1:20
    Названо найкращий час доби для занять спортом
    17:30
    Велосипед знижує холестерин та підвищує імунітет
    22:30
    Фізична активність знижує ризик розвитку раку
    15:30
    Визначенко ідеальну швидкість для корисної ходьби
    22:30
    Фізичні вправи, які знижують гормон голоду в крові
    6:30
    5 хвороб, до яких призводить сидячий спосіб життя
    19:30
    Фізична вправа, яка покращить роботу мозку
    12:30
    Як собака в домі впливає на здоров'я людини
    15:30
    Про що свідчить біль голови після тренування
    8:30
    Топ-6 переваг короткої пробіжки щодня
    21:30
    Фізична вправа, яка допоможе схуднути та оздоровитись
    22:30
    Вправи при грижі міжхребцевого диску
    13:30
    Правила фізичних навантажень після інфаркту міокарда
    23:30
    Як привчити себе регулярно ходити пішки
    19:30
    Ризики для здоров'я, які несе брак фізичної активності
    6:30
    Як боротися з сидячим способом життя
    1:20
    Фізична активність, яка зменшує симптоми депресії
    13:30
    Фізичні та розумові вправи, які корисні для мозку
    8:30
    Корисні вправи для підтримки суглобів
    15:30
    Правила харчування перед фізичними вправами
    6:30
    Види спорту, котрими можна займатися під час геморою
    6:30
    Фізичні навантаження, які рекомендують при цукровому діабеті
    12:30
    Правила заняття спортом, коли у вас варикоз
    12:30
    Найкращі тренування для здорового серця
    17:30
    Бодіфлекс - йога для схуднення. Яка найкраща вправа?
    22:30
    Найкраща вправа для красивих жіночих ніг
    12:30
    Присідання зі стрибком. Як це правильно робити?
    0:20
    Названо рибу, яка допоможе під час занять спортом
    1:20
    7 переваг для тіла від регулярного стояння в планці
    Здоров'я в соцмережах: