Продукти, які шкідливо їсти перед сном

Перед сном краще не їсти кисломолочні продукти.

Кістковий бульйон: користь чи шкода

Фахівці зазначають, що у кісткового бульйону більше мінусів, ніж плюсів.

Найнебезпечніший продукт для серця

Регулярне вживання червоного м'яса та продуктів із нього є небезпечною для серця звичкою.

Магазинна випічка небезпечніша за ковбасу

Магазинна випічка - головний ворог серцево-судинної системи.

Чому людині хочеться їсти кислі продукти

Нестримне бажання їсти кислу їжу може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Небезпека відмови від тваринних продуктів харчування

Рослинна їжа не може повноцінно замінити продукти тваринного походження.

Популярний міф про холестерин

Люди часто помиляються у деяких своїх твердженнях про холестерин.

Корисні властивості журавлини, про які ви не знаєте

Журавлина містить багато вітамінів та рослинних сполук, які відповідають за її корисні властивості.

Дієтолог розповіла, коли найкраще вечеряти

Кожна людина повинна знати про ідеальний час для вечері.

Гарбуз - найкращий овоч для здоров'я очей

Вживання гарбуза захищає рогівку, знижує ризик катаракти.

Смачний торт без борошна (РЕЦЕПТ)

Приготувати торт можна і без використання борошна. Солодкий рецепт підготували автори "Країни здоров'я".

Коли кава викликає захворювання кишечника

Штучні підсолоджувачі, які ми додаємо в каву, можуть нашкодити здоров'ю.

Захистити від інфаркту може вживання квашеної капусти

Важливо додавати квашену капусту до свого раціону.

Напої, які шкодять вашим суглобам

Є дані про те, що високий рівень пурину в деяких напоях може збільшити тяжкість та ймовірність утворення хворобливих кристалів у суглобах.

Певна обробка продуктів може утворювати канцерогени в їжі

В деяких продуктах при надмірній обробці може утворюватись акриламід. Вживання такої їжі підвищує ризики розвитку раку.

Гостра їжа може викликати звикання

Вживання гострих страв може провокувати звикання.

Користь слив та сливового соку для здоров'я

Сливи - корисний дієтичний продукт з лікувальними властивостями.