Названо найкорисніші продукти вересня

Один із них — гарбуз

Контроль холестерину: користь полуниці у раціоні

Сьгодні можна ласувати полуницею у будь-який період року.

Шість способів позбутися "заїдання" негативних емоцій

Більшість у моменти смутку тягнуться до їжі. До того ж саме до шкідливої їжі. Наприклад, до чіпсів чи морозива. Фахівці з Клівлендської клініки зазначають, що за такою звичкою може ховатися емоційне переїдання

Названо вісім продуктів, які допомагають зберегти молодість та примножити здоров'я

Вони можуть принести організму реальну користь

Надмірне вживання яєць призводить до інсульту

Дуже важливо займатись профілактикою інсультів, адже це складний невідкладний стан.

Лікарі назвали продукти, які захищають зуби від карієсу

Стоматологами було проведено експеримент, у якому брали участь діти молодшого шкільного віку

Фолієву кислоту можуть додавати у хліб

Великобританські чиновники збираються додавати фолієву кислоту у хліб. Це має запобігти щорічній появі дітей з небезпечними для їхнього життя вродженими дефектами.

Рецепт крем-супу з печериць для ідеального обіду

Такий крем-суп сподобається усім членам родини.

Міфи про майонез, у які ми віримо

Майонез не такий шкідливий, як ми усі думали.

Вживання кави: користь та шкода популярного напою

Кава - один з найпопулярніших напоїв на планеті.

Соуси, які не варто їсти гіпертонікам

Людям з гіпертонією дуже важливо тримати під контролем тиск. До підвищення його показників можуть призводити деякі соуси.

Харчування, яке захистить зуби від карієсу

У експерименті стоматологів взяли участь діти молодшого шкільного віку.

Корисні властивості яблук, про які ви не знали

Восени пора збирати врожай ароматних яблук, які дуже корисні для організму.

Продукти, які зменшують потяг до солодощів

Ці продукти допоможуть вам позбутись від цукрової залежності.

Яка кава продовжує життя

Багато хто з нас вранці п'є чашку кави (або навіть кілька чашок), щоб збадьоритися. Нове дослідження показує, що цей напій може бути корисним для здоров'я ще з однієї причини

Жир на животі може спровокувати інфаркт

Надлишок жиру на животі може збільшувати розвиток інфаркту.

Чотири головні переваги кориці для здоров'я

Кориця може використовуватися як спеція не тільки в десертах і гарячому шоколаді, але і в інших стравах і напоях. Завдяки цьому ваш організм отримає безліч переваг. Ось чотири основні з них