Чим небезпечні для здоров'я домашні алкогольні настоянки

Лікар-гастроентеролог, дієтолог, кандидат медичних наук Ірина Бережна розповіла журналістам, що вживання домашніх алкогольних настоянок може завдати серйозної шкоди здоров'ю

Щоденне вживання молока призводить до раку

На думку вчених Оксфордського університету, якщо людина щодня п'є молоко, це підвищує ризик злоякісних новоутворень. Особливо зростає ймовірність появи пухлин грудей.

ГМО: небезпека модифікованих продуктів

Ризики та мінуси вживання продуктів з ГМО суттєві.

Чи ефективна кавунова дієта для схуднення?

Багато блогерів рекомендують кавунову дієту для схуднення. Але чи корисний такий метод.

Корисні перекуси, які можна брати в гості

Смачні і корисні перекуси, які сподобаються кожному.

Причини ненажерливості: чому ми переїдаємо?

Ви чули щось про емоційне переїдання? Люди, які схильні до нього, використовують їжу для придушення чи пом'якшення негативних емоцій.

Все, що варто знати про метаболізм

Про розшифрування власного метаболізму - читайте у матеріалі.

Продукти, які не рекомендують їсти на сніданок

Сніданок – найважливіша їжа за день. Більшість із нас вранці сумлінно їсть, але тільки не завжди те, що потрібно.

Влив кави на фігуру людини

Кава часто може бути калорійним напоєм, який збільшує вагу.

Популярні міфи про харчування

З покоління в покоління ми передаємо одне одному міфи про харчування.

Чому їсти холодну їжу шкідливо для здоров'я

Іноді часу не вистачає навіть на банальне розігрівання їжі, однак у такого рішення можуть бути неприємні наслідки, про що розповіла дієтолог Наталія Круглова

Як позбутися сильної тяги до кави

Лікар-дієтолог Ганна Гончарова пояснила, як позбутися сильної тяги до кави та залежності від напою

Кому не варто їсти холодну їжу?

Така їжа може спровокувати небажані наслідки у деяких людей.

Продукти, які краще не вживати після 60 років

Від продуктів з високим глікемічним індексом краще відмовитись після 60 років.

Ці ранкові звички уповільнять ваш обмін речовин і завадять схуднути

Відразу після того, як ви щось з'їсте або вип'єте, речовини в цих продуктах починають перетворюватися на енергію. Цей процес називається обміном речовин, або метаболізмом. Для швидкого спалювання жиру метаболізм має бути швидким. Але за допомогою деяких харчових звичок його можна сповільнити

Продукти, які небезпечно заморожувати

Влітку багато людей роблять заготовки на зиму. Популярний метод - заморозка. Але не всі продукти можна заморожувати.

Дослідження: зелений чай допоможе при підвищеному цукрі

Екстракт зеленого чаю може сприяти зниженню високого рівня цукру у крові.