Головна помилка всіх дієт

Цю помилку здійснює практично кожен

Чому супи шкідливі для здоров'я

Суп може серйозно нашкодити серцю, печінці, ниркам і підшлунковій

У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму

Різні горіхи безсумнівні корисними властивостями, але при цьому існують і ризики їх вживання

Як швидко збадьоритись вранці

Кращі ідеї для бадьорого початку дня без традиційної чашечки кави

Чай мате - для тих, хто хоче схуднути без дієт

Чашка зеленого чаю мате за годину до їжі допоможе схуднути природним чином, стати стрункіше і красивіше

Манго понижує рівень цукру в крові

Манго здатне стабілізувати рівень цукру в крові і поліпшити загальний стан у людей з діабетом другого типу

Антиоксиданти: факти і міфи

Нарівні зі зростанням інтересу до свого власного здоров'я зростає інтерес до антиоксидантів

Алкоголь, який швидше призводить до смерті

Вживання алкоголю є основною причиною смертей та інвалідності в усьому світі

Корисні фрукти для діабетиків

Корисні фрукти для людей з діабетом

Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину

Простим засобом від "поганого" холестерину назвали відомий фрукт

Як пити каву без шкоди організму?

Названі "правильні" способи пити каву без шкоди для здоров'я

Шкода вживання рафінованої соняшникової олії

Вживання рафінованої соняшникової олії загрожує підвищеним ризиком виникнення проблем зі здоров'ям, включаючи запалення і асоційованих хвороб.

Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

Дослідники університету Хельсінкі повідомляють про всебічний пілотному дослідженні метаболічного впливу повноцінної веганскої дієти на маленьких дітей. Дослідження показало, що у дітей-веганів помітно змінений метаболізм і нижчий рівень вітамінів A і D в порівнянні з дітьми без спеціальної дієти.

Амінокислоти: властивості, користь та шкода

Як уповільнити хід біологічного годинника?

Продукти, які можуть отруїти кишечник

Терапевт Томас Фріллинг вказав на продукти, які вкрай негативно позначаються на стані кишечника, його бактеріальній флорі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Популярні міфи про цукор

Цукор - це сахароза, простий вуглевод. Його добувають з буряка, пальмового листа і очерету. У процесі розпаду продукт утворює фруктозу і глюкозу - покриває велику частину енерговитрат організму, прискорює метаболізм.

Пальмовий цукор для боротьби зі зморшками

Якщо замінити традиційний цукор пальмовим, це дуже позитивно вплине на стан шкіри. Зокрема, зменшить кількість зморшок і пігментних плям.