Напій, який очищує судини від холестерину

Ранковим напоєм може бути не тільки кава, одним з кращих фахівців вважають чай мате - він корисний для очищення крові від зайвого цукру і холестерину.

Корисні та швідливі властивості хурми

Хурма володіє низкою властивостей, які можуть приносити користь та шкоду. Про це розповіла дієтолог Тетяна Разумовська.

Продукти для очистки печінки

Для здоров'я печінки корисно вживати певні продукти.

Фісташки від раку та діабету

Дослідження вчених показали, що одним з найкращих продуктів, що сприяють захисту організму від появи діабету і раку, є фісташки.

Куркумін запобігає раку шлунка

Куркумін може волдіти протираковою дією.

Як впоратись з підвищеним апетитом?

Поради, які справді працюють.

Небезпечні наслідки вживання фастфуду

Про шкоду фастфуду відомо усім.

Броколі допомагає жити довше

Про користь броколі у раціоні - читайте у нашому матеріалі.

Чому кабачки корисні для здоров'я?

Багато людей ігнорують цей продукт.

Продукти, які краще не їсти з яйцями

На першому місці опинилася риба.

Пробіотики для лікування екземи

Дослідження, проведене Національним інститутом охорони здоров'я США, показало, що експериментальне лікування екземи, спрямоване на зміну мікробіома шкіри, безпечно знижує тяжкість захворювання і підвищує якість життя дітей у віці від 3 років.

Як приготувати домашні сосиски?

Сосиски краще готувати вдома.

Продукти для спалювання жиру на животі

Можна змусити організм позбавлятись жиру швидше, вживаючи кілька продуктів.

Чому корисно їсти продукти з кальцім?

Кальцій може захистити від деяких видів раку.

Бутерброди - смачний та корисний перекус

Дієтолог Пилип Кузьменко пояснив, чому бутерброди можна вважати корисною їжею.

Продукти для розрідження крові

Густа кров призводить до утворення тромбів. Тому краще вживати продукти, які її розріджують.

Рослинне молоко: корисні властивості

Найчастіше рослинне молоко вживають люди з непереносимістю лактози.