4 методи контрацепції, якими небезпечно користуватися

Чого лише не вигадають жінки, які не бажають завагітніти: вони й стрибають, і танцюють, і підмиваються колою. Однак, що з цих всіх засобів не лише не подіє, але й завдасть шкоди вашим органам? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зберігаємо здоров'я: 7 речей, які треба викинути

Зберегти здоров'я набагато легше, ніж лікувати зароблені неправильним способом життя хвороби. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Полікістоз: симптоми і причини виникнення захворювання

Однією з причин безпліддя може бути полікістоз яєчників. Він з'являється при порушенні роботи щитовидної залози, через хронічний стрес і запальні процеси, що виникають в яєчниках. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вегето-судинна дистонія: 5 порад, які допоможуть залишатись в тонусі

Людям з вегето-судинною дистонією часом доводиться нелегко. Особливо, коли змінюється погода. Як собі допомогти, якщо відчуваєш млявість і втому? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зменшити рівень поганого холестерину в крові

Харчування відіграє дуже важливу роль в появі холестерину в організмі. Але не всі страви здатні підтримувати рівень "доброго" холестерину в крові, тому часто виникає слабкість та погане самопочуття, що свідчить про наявність в організмі "поганого" холестерину. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильне харчування при зміні погоди: що можна їсти сердечникам

При зміні атмосферного тиску і електромагнітного поля люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, зазвичай погано себе почувають. Для того щоб покращити самопочуття або ж випадково його не погіршити, варто знати, що можна вживати в їжу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти здоров'я зубів двома вправами

Випадання зубів і руйнування емалі сьогодні стало проблемою молодих людей, а не старих, як це було раніше. Відвідування стоматолога або ортодонта перетворюється в астрономічні суми. Дізнайся, як допомогти собі, щоб зберегти і здоров'я, і гроші. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що це інфаркт: 5 симптомів

Часто трапляється таке, що симптоми серцевого нападу менш очевидні і не обмежуються просто болем у серці, і саме тому неправильно діагностуються. А часом їх можуть приписати печії або навіть грипу! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лікуємо і очищуємо кишечник: 6 продуктів, які з цим справляться

Чистку кишечника можна влаштувати за допомогою певних продуктів. Деякі з них навіть лікують дисбактеріоз. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що вам не вистачає сну: 6 ознак

Досить часто ми навіть і не підозрюємо, що страждаємо від хронічного недосипання - а все тому, що не вміємо правильно тлумачити його симптоми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо чоловік хропе: корисні поради для лікування

Причина появи хропіння - надмірне розслаблення м'язів гортані, в результаті чого звужується просвіт дихального шляху і утруднюється проходження повітря. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Гастрит: швидка самодопомога під час приступу

У людей зі слабким шлунком гастрит може з'явиться після неправильних перекусів чи обжерливості за святковим столом. Як допомогти собі в швидкі терміни? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

7 симптомів зневоднення організма

Про користь води знають усі, але про брак її в організмі ми іноді й не здогадуємося. А між тим, поганий настрій, депресія, безсоння - це, мабуть, найшкідливіші прояви зневоднення організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 напої, які позбавлять вас проблем із серцем

Римляни казали, що істина - у вині, але здоров'я організму можна віднайти лише у одному напої - воді. Які ще напої будуть корисні для роботи вашого серця? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рясні менструації: патологічні зміни чи нормальний стан

Кілька днів в місяці виводять жінку із звичного режиму. А що казати тим, у кого місячні рясні, причому такі, що потрібно залишатися вдома та не відходити від коробки гігієнічних засобів? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 захворювань, які можна вилікувати водою з лимоном

Про корисні якості лимона чув кожен - недарма дієтологи радять починати день зі склянки теплої води з парою частинок цього кислого цитруса. І справа не тільки в гарній фігурі - лимон також допомагає вберегти наш організм від багатьох хвороб. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 здорових звичок, які насправді шкодять організму

"Здорові" звички можуть виявитися шкідливими! А ти знала, що багато поведінкових звичок, на які ми ніколи не звертаємо уваги, насправді навіяні нам рекламою? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".