Правильне харчування при зміні погоди: що можна їсти сердечникам

20:30, 08 Лип 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1584 ·

При зміні атмосферного тиску і електромагнітного поля люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, зазвичай погано себе почувають. Для того щоб покращити самопочуття або ж випадково його не погіршити, варто знати, що можна вживати в їжу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не вживайте сіль

У такі періоди головне - вчасно дотримуватися рекомендацій лікаря, приймати медикаменти, не робити помилок в їжі і не планувати на ці дні зайвих емоційних і фізичних навантажень.

Якщо говорити про їжу, то слід:

- Обмежити вживання кухонної солі (в першу чергу, це стосується гіпертоніків),

- При артеріальній гіпертензії необхідно скоротити вживання продуктів тваринного походження,

- Додати в раціон оливкову олію, морську рибу жирних сортів, яка багата поліненасиченими жирними кислотами.

Вибір лікарських препаратів в такий період зазвичай коригується. Так як погодні умови постійно змінюються, лікар може виписати медикаменти короткострокової дії.

Крім того, бажано мати вдома барометр. Цей прилад дає хворому можливість підготуватися до змін атмосферного тиску і вчасно прийняти ліки.

Похолодання чи потепління можуть викликати не тільки зміну тиску, а й виникнення поширених респіраторних захворювань (так, навіть влітку!). Вони, в свою чергу, призводять до загострення серцевих захворювань. Частішають випадки викликів "швидкої допомоги" через виникнення ішемічної хвороби серця, міокардит, перикардитів. Сердечникам необхідно берегти себе, тому що переохолодження організму і боротьба з вірусами призводять до зайвого навантаження на серцево-судинну систему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, кров, тиск, поради, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.832 Mb

Правильне харчування при зміні погоди: що можна їсти сердечникам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: