Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети молодості від Софі Марсо

22:40, 03 Лип 2013 · Категорія: Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 3006 · 

Одна за найсексуальніших та найстильніших актрис Франції Софі Марсо у свої роки виглядає приголомшливо. Ми розкажемо про секрети успіху французької зірки.

Секрети молодості зірки

Секрети молодості зірки



Вік - 46 років (народилася 17 листопада 1966)
Зріст - 1м 73 см
Вага - 56 кг
 
Тут у Софі точно немає ніяких секретів, вона їсть все. Один нюанс - потроху. Сир, вино, гіркий шоколад на її столі постійно. Софі взагалі вважає, що жорсткі обмеження в їжі псують настрій і роблять кепським характер. Софі терпіти не може фастфуд, легко проживе без м'яса і без солодощів, крім згаданого шоколаду. Звичайний сніданок - каша або мюслі, чай з нежирним молоком, мед, іноді риба. Обов'язково п'є багато мінеральної води та вживає полівітаміни. Ще актриса ніколи не перекушує на ходу, щоб поспіхом не з'їсти більше, ніж потрібно. Її девіз - «Слухати себе!». І це стосується не тільки харчування.
 
Софі не раз зізнавалася, що терпіти не може фітнес-зали, оскільки там обожнюють давати їй поради: починаючи з тренерів, закінчуючи відвідувачами. Так що займається Марсо в будинку. Після народження другої дитини її обов'язковий щоденний мінімум: розминка, півгодини гімнастики, комплекс на розтяжку, вправи для черевного преса і стегон. Цього розкладу актриса дотримується вже близько 2 років, каже, що у неї помітно зміцнилися м'язи спини і перестав нити хребет. Ще вона дуже любить воду і відмінно плаває. Словом, про своє тіло Софі дбає і тримає м'язи в тонусі.
 
На її рахунку роман з Мелом Гібсоном, про який вона згадує з посмішкою, два шлюби і двоє дітей. Перший чоловік Марсо, польський режисер Анджей Жулавськи, був старший за Софі на 26 років. Він відвіз гордість Франції до Варшави, де в 1995 році у пари народився син Вінсент. Зовсім скоро після цієї радісної події Софі пішла від Анджея до американського продюсеру Джиму Лемлі, який у 2002 році став батьком її дочки Жюльєт. Правда, через 5 років Марсо розлучилася і з ним. Вже 5 років вона живе в цивільному шлюбі з актором Крістофером Ламбертом.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про секрети молодості Меріл Стріп.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
21:00
Сода та молоко для лікування печії
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45
Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30
Переваги використання яблучного оцту
8:44
Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20
Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00
Народні відвари для розрідження крові
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00
Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00
Користь лаврового листя для здоров'я
7:30
Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20
Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00
Рецепт ниркового чаю
19:45
Лікувальні властивості соку картоплі
14:00
Народні рецепти при проносі
9:00
Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00
Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30
Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20
Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00
Корисні властивості алое для здоров'я
23:30
Варіанти використання ромашки для лікування
19:45
Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40
Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00
Народні методи лікування псоріазу
21:00
Природні напої, які знижують тиск
14:00
Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30
Дієвий народний засіб від кашлю
14:00
Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00
Лікувальні властивості каланхое
17:00
Найкращі природні антибіотики
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
19:45
Корисні властивості яблучного оцту
10:00
3 народні засоби від варикозу
11:00
Корисні та шкідливі властивості журавлини
Здоров'я в соцмережах: