Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес

23:30, 21 Кві 2024 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 330 · 

Хоча з прогресом науки і техніки жити стало легше, але це одночасно провокує нові хвороби.

втома очей

втома очей



Фахівці склали список хвороб, що виникають через вплив на організм сучасної техніки та всіляких гаджетів. Тривале спілкування з комп'ютером призводить до ожиріння, тунельного синдрому та проблем із зором.

Низька фізична активність та захопленість віртуальним світом на шкоду реальному загрожує проблемами із зайвою вагою. Тому регулярні заняття спортом чи хоча б піші прогулянки просто необхідні всім, чия робота пов'язана з малорухливим способом життя.

Тунельний синдром проявляється болем пальців та зап'ясть рук. Причиною захворювання стає тривала робота з мишкою. Зараз навіть використовуються спеціальні пристрої для розминки пальців, які дозволяють позбутися синдрому.

Найпоширенішим захворюванням у людей, які багато годин просиджують за комп'ютером, є ослаблений зір. Проблема настільки серйозна, що американські вчені створили спеціальну методику захисту очей від зайвої напруги.

Для простоти запам'ятовування вона називається "20х20х20". Суть у тому, що кожні 20 хвилин роботи за комп'ютером треба відволікатися та протягом 20 секунд дивитися на речі, розташовані на відстані 20 кроків. Це допоможе знизити стомлюваність очей та захистить зір.

Спробуйте такий метод і поділіться з нами результатами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:30
Проблеми зі здоров'ям, про які розкажуть очі
1:20
Модний аксесуар, який здатний погіршити зір
8:30
7 пунктів правильного харчування для здоров'я очей
6:30
Як насправді комп'ютер впливає на очі
19:30
10 народних методів лікування ячменю
19:30
Поради щодо захисту очей, які варто знати всім
21:30
Хвороба нервової системи, яка вражає любителів комп'ютера
21:30
6 причин, через які виникають мушки в очах
17:30
5 вправ для зняття напруги з очей
10:30
Зелень, за яку очі будуть вам вдячні
16:00
Які хвороби впливають на зір людини
15:30
Топ-5 продуктів для гостроти зору
10:30
Їжа, котра допомагає людям зберегти зір
6:30
8 найчастіших проблем з очима
15:30
Перша допомога при опіку ока
21:30
Чому трапляється синдром сухого ока
13:00
Корисні продукти для наших зубів
22:30
Речі, котрі найбільше шкодять нашому зору
1:20
Електрична напруга допоможе вилікувати карієс
23:30
Хвороби, котрі приніс нам технічний прогрес
0:20
Знайдено вид чаю, якого боїться глаукома
9:30
Коли потрібно негайно бігти до офтальмолога
16:00
В якому віці треба оперувати косооку дитину
10:15
Як часто потрібно перевіряти власні очі
12:30
Переваги використання окулярів для роботи за комп'ютером
11:30
Харчові добавки для покращення зору
0:20
Салат для покращення зору
14:00
Як захиститись від небезпечної хвороби очей?
20:30
Хвороби, які викликають подразнення шкіри навколо очей
17:18
Лазерна корекція зору: Відкрийте для себе світ без окулярів та контактних лінз
22:00
Щоденні звички, які погіршують зір
7:30
Найнебезпечніший ґаджет для зору
6:20
5 порад для покращення зору
20:30
Шкода шампанського для очей
14:00
Профілактика катаракти: поради офтальмологів
11:00
Як лікувати сухість очей?
12:30
Лікар розповіла, чи безпечно носити кольорові лінзи
15:30
Колір очей може розповісти про ваше здоров'я
8:00
Що не рекомендують робити у лінзах?
15:30
Безпечний гаджет для зору
Здоров'я в соцмережах: