Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шкідливі звички є боротьбою з стресом

22:00, 14 Кві 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 1913 · 

Психологи переконують, що більшість наших поганих звичок є не чим іншим, як стратегією боротьби з стресом та тривожністю. Детальніше про особливості цього взаємозв'язку дізнавалась "Країна здоров'я".



шкідливі звички можуть бути наслідком стресу

шкідливі звички можуть бути наслідком стресу



Сучасні психологи переконують, що такі поширені шкідливі звички як алкоголізм, куріння, наркотики, незахищені статеві акти та голодування є спробою нашого організму впоратись з депресією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уникнути стресу в транспорті: місія неможлива?

Для того, щоб перевірити цю інформацію був проведений експеримент за участю 482 добровольців. Усі учасники дослідження пройшли анкетування, яке мало на меті виявити рівень тривожності, депресивності та схильності до стресу.

У результаті дослідження було виявлено, що депресія, тривога та стрес можуть стати причинами виникнення шкідливих звичок та нездорового способу життя загалом.

Отже, для того, щоб відмовитись від шкідливих звичок достатньо усунути причину своєї тривожності та поганого настрою.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про 5 ефективних способів зняти стрес.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: