Вплив материнської тривоги на дітей

Тривога вагітної жінки може вплинути на розвиток плода.

Нестача сну провокує появу страху

Нове дослідження, представлене в журналі Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, продемонструвало, що поганий нічний сон, послаблює здатність мозку справлятися зі страшними спогадами.

Трави, які лікують тривожність

Ці трави допоможуть полегшити тривожність.

Чай матча від тривожності

За словами дослідників з Університету Кумамото в Японії, матчу може знизити тривожність за рахунок активації рецепторів дофаміну і серотоніну, які пов'язані з тривожним поведінкою.

Тривожність і депресія зменшують мозок

Дослідники виявили, що депресія пов'язана зі зменшенням розмірів ділянок мозку, але коли депресія поєднується з тривогою, одна ділянка мозку стає значно більшою.

Дієта тривожних людей

В нашому матеріалі ми розповімо, що корисно їсти тривожним людям.

Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?

Стрес та тривога - головні супутники людей у період пандемії. Спеціальна дієта допоможе впоратись з тривожними настроями.

Позбуваємось від тривожності: прості методи

Тривожність - неприємне відчуття, яке може заставати зненацька. Позбутись його допоможуть перевірені методи

Продукти, які позбавлять від тривожності

Від тривоги страждають люди у всьому світі. Цьому сприяє пандемія коронавірусу. Але впоратись з тривогою та стресом можна за допомогою спеціального раціону.

Як позбутись від надмірної тривожності?

Тривожність турбує багатьох людей у наші дні.

Дитяча тривожність: основні симптоми

В час карантину діти можуть зіткнутися з тривогою. Ми розповімо про основні ознаки цього стану.

Важливі факти про серйозну тривожність

Від постійної тривожності часто страждають сучасні люди.

Все, що треба знати про тривожність

Тривожність все частіше діагностують у сучасних людей.

Психологи розповіли цікаві факти про тривожність

Люди часто класифікують тривогу як негативну емоцію, але вона може бути корисною.

Чому у сучасних міленіалів виникає тривожність?

Нове дослідження вчених виявило чинники тривожності у сучасних міленіалів

Пробіотики не допоможуть зменшити тривогу

Пробіотики вживають для зміцнення всього організму людини, але вони не здатні зменшити рівень тривожності.

Надмірна тривожність: як впоратись з проблемою?

Надмірна тривожність може погіршувати якість життя.