Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


4 причини постійного відчуття злості

14:00, 05 Січ 2024 · Категорія: Психологія · Переглядів 388 · 

Ви помічаєте, що постійно відчуваєте злість і роздратування і не контролюєте власні емоції? Експерти розповіли, з чим це може бути пов’язано.


Відчуття злості

Відчуття злості



Страх. Злість не завжди є проявом агресії і бажання завдавати шкоди іншим людям, в деяких випадках це наслідок страху. Дослідники з’ясували, що людина буває злою, якщо вона відчуває, що щось загрожує її образу, існуванню або его. Багато хто з нас висловлюють страх за допомогою злості, якщо вони піклуються про благополуччя близьких людей. Контролювати такий страх можна тільки після того, як ви розберетеся зі своїми страхами і приймете їх.

Тривожний розлад. За наявності цього розладу буває дуже складно зберігати спокій, оскільки будь-які події або незначний інцидент може спровокувати вибух емоцій. Зазвичай страх і агресія бувають тимчасовими, вони зникають після вирішення проблеми, але тривожність – це страх без всяких причин, з яким дуже важко впоратися. Буває великою проблемою для жертви тривожного розладу зрозуміти, що ж саме викликає у неї ці симптоми.

Травматичні переживання. Якщо в минулому ви проходили через сумні події, як смерть близьких людей, були свідками жорстоких злочинів або нещасних випадків, то це може спровокувати посттравматичний стресовий розлад. А воно нерідко проявляється депресіями і агресією, тобто постійною злістю.

Безпорадність. Якщо людина не відчуває себе здатною контролювати те, що відбувається навколо, і нічого не відбувається так, як було задумано, це може проявлятися злістю. Чим швидше ви навчитеся приймати ситуацію такою, яка вона є, тим швидше позбудетеся від неприємних емоцій.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
Здоров'я в соцмережах: