Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дитячі звички дорослих, які шкодять здоров'ю

07:30, 06 Тра 2024 · Категорія: Психологія · Переглядів 352 · 

Здавалося б, таким займаються лише діти, але правда життя зовсім інша.

їсть і читає

їсть і читає



Пальму першості у чемпіонаті дитячих шкідливих звичок тримає звичка гризти нігті. Мало того, що це не естетично, так ще й загрожує негативними наслідками. Адже крім нігтів, що втратили приємний зовнішній вигляд, існує небезпека заразитися якою-небудь поганню, яка під цими нігтями живе.

Не слід ставитися поблажливо також до звички чіпати обличчя руками. Таким чином мікроби весело перебігають із долонь у пори шкіри на обличчі. Це загрожує виникненням акне та вугрів.

Улюблена звичка, яку переважна кількість дорослих винесла також із дитинства – їсти за книжкою чи перед телевізором. По-перше, таке проведення часу часто пов'язане з неправильною позою, що перекручує поставу. Захопившись потоком інформації, людина забуває ретельно пережовувати їжу, що шкодить травній системі. Крім того, підвищується ризик з'їсти більше, ніж потрібно.

Окремо стоїть звичка, яку сучасні діти підчепили у своїх батьків – сидіти за комп'ютером чи планшетом перед сном. По-перше, зачитавшись новинами чи листуванням із друзями, дуже легко втратити рахунок часу та порушити режим. Крім того, доведено, що залишковий ефект яскравого випромінювання екрану гаджета заважає нормально заснути, навіть коли прилад вже вимкнений.

Ну і нарешті принципово незнищенна звичка слухати музику в навушниках. Найчастіше навушники використовуються під час тривалих поїздок у громадському транспорті. Біда в тому, що звук у навушниках зазвичай викручується на максимум, щоб перекрити навколишній шум. А тривалий вплив гучної музики деструктивним чином впливає на слух.

Якщо зізнатися чесно, то скільки таких звичок є у вас?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
Здоров'я в соцмережах: