Зберігаємо хороший настрій у період вагітності

Токсикоз, страхи, переживання можуть погіршувати емоційний стан вагітної. Корисні поради для майбутніх матусь - читайте у нашому матеріалі.

4 продукти, які покращать настрій

Корисні речовини, які потрапляють в наш організм з продуктами харчування можуть позитивно впливати на настрій.

Продукти для гарного настрою

Навесні у людей може погіршуватись настрій та виникати відчуття тривоги. "Країна здоров'я" розповість, які продукти впораються з проблемою.

У світі емоцій: як настрій впливає на здоров'я?

Основа нашого життя - почуття. Емоції керують поведінкою, задають тон нашим стосункам, визначають стиль життя. Той факт, що психічний стан впливає на фізичне самопочуття людини, здається, ні в кого не викликає сумнівів.

Нове дослідження: хода змінює настрій

Канадські вчені зазначають, що на настрій можна вплинути, змінивши ходу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Посміхніться: секрети гарного настрою

Мінлива погода, негаразди на роботі, конфлікти у родині можуть зіпсувати ваш настрій. "Країна здоров'я" поділиться порадами, які покращать емоційний стан.

Страви індійської кухні позитивно впливають на настрій

Страви індійської кухні не тільки володіють корисними властивостями для людського організму, але й позитивно впливають на настрій. До такого висновку дійшли вчені з Каліфорнійського університету США.

Секрети гарного настрою

Позбутися від поганого настрою часом дуже складно. Злі і негативні думки можуть наскрізь пронизувати всю людину. Через це вона починає відчувати стрес. Однак, сьогодні ми розповімо про те, як можна покращити настрій та зберегти такий стан надовго.

Новий метод боротьби з грипом та застудою

Здорове харчування (zdorovia.com.ua) з посиланням на британських вчених стверджує, що хороший настрій допомагає боротись з застудою та грипом.

Як настрій впливає на смак їжі?

Люди зазвичай кудись поспішають і вічно зайняті. Чи впливає наш настрій на смак їжі, яку ми вживаємо - читайте у "Країні здоров'я".

Секрет бадьорості і гарного настрою

Впоратись з проблемами на роботі, пробігти марафон, провести час з сім'єю. При цьому виглядати і відчувати себе так, немов ви провели два тижні на пляжі. Фантастика? Реальність!"Країна здоров'я" розповість, яку роль відіграє у цьому женьшень.

Продукти, які викликають радість

Сучасний темп життя не завжди сприяє тому, щоб радіти. Які продукти варто їсти, щоб покращити настрій - читайте у "Країні здоров'я".

Чому цілуватися потрібно частіше: 7 фактів

Як часто ти цілуєш свого коханого? Дізнавшись ці цікаві факти про поцілунки, ти напевно будеш робити це частіше. Цілуватися, виявляється - не просто приємно, але корисно, тому вчіться проявляти почуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 продукти, що псують настрій

Обмежте споживання цієї їжі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Аромати для настрою і життєвої енергії

Аромотерапія має велику силу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Рослина, що допоможе подолати втому

Поганий настрій і хронічна втома перестануть вас тривожити, якщо спробуєте цей рецепт. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чотири хвороби, що викликають депресію

Що впливає на депресію - читайте у "Країні Здоров'я"