Проста вправа, яка покаже, скільки років ви проживете

Кожен з нас хотів би знати, скільки років йому залишилося жити. Раніше для цього зверталися до зозулі, тепер проводять дорогі медичні дослідження. Однак вчені з університету міста Ріо-де-Жанейро знайшли інший спосіб отримати відповідь на це питання. Спробуйте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

13 доступних продуктів, які омолоджують організм

Існує багато корисних для здоров'я продуктів, здатних попередити деякі хвороби, поповнити запас вітамінів і омолодити організм. Ці продукти точно є на вашій кухні - чому ж не вживати їх щодня? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таємна точка, яка продовжить вашу молодість

Спробуйте повторювати ці процедури перед сном кілька разів на тиждень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші ознаки організму, які повідомлять вас про старіння

Наше тіло, як чуйний і слухняний інструмент, подає сигнали, що старіння організму почалося. Фахівці кажуть, що їх потрібно вчасно вловлювати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

М'ясо, молоко і кофеїн: чим харчуватися для довгого життя

Молоко, м'ясо, солодощі, кава - ці продукти змушують замислитися бажаючих дожити до ста років. Що ж відповідають лікарі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Їсти і не старіти: що потрібно включити в раціон

Правильне харчування збереже вас від ожиріння, проблем із організмом, а також допоможе зберігати молодість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що впливає на тривалість вашого життя

Які чинники найсерйозніше впливають на тривалість життя? Відповідь на це питання знайшли співробітники Оксфордського університету.

Сім продуктів, які подарують шкірі молодість

Коли ми замислюємося про старіння, в наші голови відразу приходять думки про дорогі anti-age засоби і салонні процедури, але навіщо, якщо звичайні продукти можуть омолодити вас?

102-річна американка розповіла свій секрет довголіття

Американка Мілдред Боуерс пережила Велику Депресію, Другу світову війну та двох чоловіків.

Вісім звичок, які прискорюють процес старіння

Від генетики дуже залежить те, як ми виглядаємо в тому чи іншому віці. Але це не єдиний фактор. Виявляється, ми самі можемо впливати на процес старіння.

П'ять способів продовжити тривалість життя

На думку медиків, щоб дожити до 100 років, необхідно правильно харчуватися і вести активне життя.

Яким жінкам вдається прожити більше: несподіваний факт

Норвезькі дослідники повідомили, що їм вдалося з'ясувати, які жінки живуть довше за інших.

П'ять рецептів для збереження молодості і здоров'я

Доведено, що регулярне вживання натуральних вітамінних напоїв нормалізує роботу різних органів і систем, що відбивається на зовнішньому вигляді.

Як уповільнити процес старіння: секрети довголіття

Для того, щоб довше залишатися молодою, досить трохи відкоригувати своє харчування.

Як зберегти молодість на довгі роки

Вчені всього світу задаються питанням – як попередити старість та визначити точний вік її настання.

ЯК уповільнити старіння

Мрієте про еліксир молодості? Як уповільнити старіння шкіри? Наші поради допоможуть вам виглядати завжди на 25! Вчимося старіти красиво!

5 міфів про старіння шкіри: у що не варто вірити

В останні роки індустрія краси переживає справжній бум на антивікову косметику і засоби по догляду і, на жаль, збільшується кількість міфів про шкіру та її старіння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".