Дефіцит цього вітаміну провокує слабоумство

Нестача вітамінів може істотно підірвати здоров'я людини. Зокрема, через недостатню кількість вітаміну D люди ризикують зіткнутися з слабоумством.

Продукти, які уповільнять процеси старіння

Дієтологи склали список продуктів, які завдяки великій кількості поживних речовин, уповільнять старіння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи корисні аптечні полівітамінні комплекси?

Реклама у ЗМІ повідомляє про користь синтетичних полівітамінів, які продаються в аптеках. Терапевти, хіміки і біологи розповіли, чим вони відрізняються від звичайних продуктів і чи можливо отримати з них всі необхідні для організму вітаміни.

Унікальні властивості грейпфрута

Про жироспалювальні властивості грейпфрута відомо давно. Які ще є корисні властивості у цього фрукта?

ТОП-5 дешевих продуктів для хорошого травлення

Щоб поліпшити своє травлення зовсім не потрібно витрачати тисячі гривень на імпортну здорову їжу. Деякі корисні продукти коштують практично копійки.

Чи позбавить Омега-3 від алкогольної залежності?

Вчені з Медичного центру Стрітч провели дослідження на лабораторних гризунах, і дійшли висновку, що кислота Омега-3 може допомогти позбавити людину від алкогольної залежності. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

10 принципов правильного питания

Чтобы сохранить красоту, здоровье и трудоспособность нужно правильно и сбалансировано питаться. Полезное питание поможет человеку избежать серьезных заболеваний. Чтобы ваш организм хорошо принимал пищу и насыщался нужными витаминами и микроэлементами нужно усвоить 12 принципов правильного питания.

Как улучшить аппетит у взрослого человека?

Психологические и физические проблемы со здоровьем могут лишить человека аппетита. Если вы долгое время не будете употреблять пищу, то рискуете потерять вес и не получить нужное вашему организму количество питательных веществ и микроэлементов. Именно поэтому специалисты рекомендуют обогатить рацион ...

Мармелад виводить токсини з організму

Вчені вирішили з'ясувати, які продукти позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можуть таблетки колагену вирішити проблеми з шкірою?

Харчові добавки обіцяють зміцнити ваше волосся і нігті і врятувати від усіх можливих проблем. "Країна здоров'я" розповість, чи ефективний колаген у таблетках і чи варто його пити.

Дефіцит цього вітаміну викликає діабет

Дефіцит вітаміну D для жителів північних широт - не рідкість, тому що виробляється він в організмі під впливом сонячних променів.

Правила харчування після 40 років

Після 40 років в організмі жінки зазвичай починається глобальна гормональна перебудова, і щоб зберегти красу, здоров'я і фігуру, краще переходити на спеціальну дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості темного шоколаду

Мало хто знає, що темний шоколад корисний для серцево-судинної системи. Якими корисними властивостями володіє цей продукт - читайте у "Країні здоров'я".

2 бюджетні монодієти, які завжди працюють

"Країна здоров'я" розповість про найзнаменитіші дієти.

Напій, що знижує ризик раку шлунку

Регулярне вживання молока знижує ризик виникнення раку шлунку, стверджують японські дослідники з Університету Нагоя.

Чому потрібно їсти гранат?

Гранат часто називають королівським фруктом. Вважається, що саме його верхівка є прототипом корони. Про корисні властивості граната - читайте у "Країні здоров'я".

Звичка пити сік на сніданок може провокувати діабет

Вживання фруктових соків на сніданок може збільшити ризик розвитку діабету другого типу. Для зниження цієї небезпеки дослідники рекомендують вранці з'їдати фрукти цілком, не забуваючи також про зелені листові овочі.