Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Схуднення / Фото струнких тіл не мотивує людей на схуднення

Фото струнких тіл не мотивує людей на схуднення

06:20, 02 Вер 2021 · Категорія: Схуднення · Переглядів 1407 ·

У спробах мотивувати себе на заняття спортом, деякілюди розглядають фото з ідеальними тілами. Про те, чому цей метод не працює - читайте у матеріалі.

Фото стрункого тіла - погана мотивація

Як виявилося такий спосіб не тільки не діє, а навпаки, дає протилежний ефект. Справа в тому, що останні дослідження показали, що розглядання ідеальних тіл на фото призводить до самооб'єктівізаціі, тобто до власного тіла людина починає ставитися, як до якогось об'єкту.

У цьому випадку людина віддасть перевагу жорсткій дієті і тренуванням високої інтенсивності. Такий спосіб життя швидко виснажує організм, як наслідок - відмова від спорту і обмежень в харчуванні. Тому скинуті кілограми повертаються, при чому іноді навіть з надлишком.

Крім того, вчені помітили, що фото ідеальних тіл сприяють розвитку невпевненості в собі і своїх силах, знижують самооцінку і призводять до депресії. При цьому часто способом впоратися зі стресом стає їжа, як правило, шкідлива.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Якщо дитина залежала голову на один бік
Ароматна морквяна паска за домашнім рецептом
Маковий пиріг до святкового столу

Мітки: тіло, струнке, мотивація, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

11:00: Як пити оцет для схуднення?
22:00: Як скинути вагу після 40 років?
15:30: Ідеї здорового перекусу на схудненні
23:30: Голодування чи здорове харчування: який підхід кращий?
10:00: Спосіб спалювання вісцерального жиру на животі
23:00: Суп-пюре з авокадо для схуднення
11:00: Японський метод схуднення за допомогою чаю
6:20: Лікарі розповіли, як схуднути без дієт
9:30: Зрадники стрімко втрачають вагу
15:30: Цикорій допоможе схуднути
0:20: Продукти, які не дозволяють схуднути
23:30: Шоколад, який сприяє схудненню
17:00: Препарати для схуднення не замінять спорт
19:45: Як швидке схуднення шкодить здоров'ю?
0:40: Особливості схуднення без відмови до солодкого
23:30: Риса характеру, яка допомгає схуднути
17:00: Шоколад може приносити користь навіть тим, хто худне
11:00: Як схуднення впливає на вигляд обличчя у різному віці?
19:45: Білок допомагає плавно худнути
9:00: 4 фрукти, які можна їсти на схуднення
21:00: Дефіцит цього вітаміну не дозволяє схуднути
11:00: Поради для схуднення у літньому віці
10:00: Причини невдач у схудненні
9:00: Продукти для сніданку, які не дозволяють схуднути
23:00: Вік для найефективнішого схуднення
19:45: Спеції, які спалюють жир
23:00: Порада, яка допоможе позбутись від пивного живота
17:00: Чому обличчя старіє під час схуднення?
15:00: Рецепт курячого філе на схудненні
23:00: Два ранкові напої для схуднення
15:30: Чому заняття спортом не сприяють схудненню?
15:30: Звуки їжі допомагають скидати зайву вагу
23:30: Напої, які перешкоджають накопиченню жиру
17:00: 2 дії для швидкогого схуднення
10:00: Рецепт корисного напою для схуднення
11:00: Як правильно пити воду для схуднення?
9:00: Хитрощі для зменшення живота
0:40: Апельсинова дієта допоможе схуднути
8:00: Два чаї, які допомагають схуднути
22:00: Напій, який допомагає не переїдати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 5.287 Mb

Фото струнких тіл не мотивує людей на схуднення

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: