Вправи для тих, хто не ходить у спортзал

Якщо у вас немає можливості відвідувати спортзал, то виконуйте вправи вдома.

Як змінюється тіло вагітної жінки?

"Країна здоров'я" дізнавалась, які зміни чекають на жінку після того, як вона завагітніє.

Як не пропускати тренування?

"Країна здоров'я" розповість, як стимулювати себе займатись спортом.

Секрети зірок: красиве та молоде тіло

Зберегти пружність шкіри та повернути молодість своєму тілу може кожна жінка. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які провокують неприємний запах тіла

Вчені запевняють, що навіть корисні продукти можуть викликати неприємний запах тіла. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Тіло може сигналізувати про наявність раку

Медики запевняють, що діагностувати рак потрібно на ранніх стадіях, щоб полегшити процес лікування та реабілітації. "Країна здоров'я" розповість про перші симптоми захворювання.

Як впоратись з підвищеною пітливістю?

Підвищена пітливість може негативно впливати на якість вашого життя. "Країна здоров'я" ділиться ефективними засобами, які допоможуть позбутись від проблеми.

Три щоденні асани для хорошого настрою

Сьогодні ми пропонуємо вам зайнятися йогою. Для новачків доволі легко розпочати тренування з простих асан. В першу чергу варто витягати своє тіло у різних асанах, слід старатися видихати і вдихати повільно повітря та мислити про щось приємне.

Ефективний масаж сухою щіткою

Масаж тіла сухою щіткою допомагає позбутись целюліту та інших недоліків.

Унікальний педагог працює у Франції

Тіло чоловіка повністю вкрите татуюваннями, але незважаючи на таку особливість, француз вчить дітей у початковій школі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як розвинути гнучкість тіла?

Експерти вважають, що гнучкість дозволяє жінці довго зберігати молодість. Якщо хочете пізнати нові можливості власного тіла - викинуйте наші поради.

Найсексуальніша частина жіночого тіла: думка чоловіків

Американські соціологи провели цікаве опитування, яке дозволило дізнатись, яка частина жіночого тіла найбільше приваблює чоловіків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Правила догляду за тілом у зимовий період

У зимовий період наша шкіра особливо вимоглива. Якісний щоденний догляд поверне шкірі гладкість та красу.

10 ознак любові до свого тіла

Перевірте з "Країною здоров'я" наскільки сильно ви любите себе і своє тіло.

Як правильно доглядати за тілом?

Ми звикли ретельно стежити за шкірою обличчя, використовувати маски та дорогі креми. "Країна здоров'я" дізнавалась як доглядати за тілом, щоб шкіра завжди залишалась здоровою та красивою.

4 способи скоро та ефективно побороти целюліт

Целюліт являє собою зміни структури жирового прошарку шкіри. Целюлітні відкладення, в основному, утворюються на сідницях, стегнах і животі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів зберегти груди

Ви з острахом дивитесь у майбутнє і боїтесь обвислої шкіри грудей або втрати пружності залоз після пологів? Ми розкажемо вам як зберегти груди - читайте у "Країні здоров'я".