Найпростіший спосіб схуднути

Вчені Університету штату Юта (США) названий один з найпростіших способів стати стрункішою. З цією метою фахівці радять регулярно ходити на пальчиках.

Вправа, яка допоможе швидко схуднути

Активність від зайвих кілограмів.

Мікроелементи, які допоможуть схуднути

Мікроелементи для швидкого схуднення.

Макарони допомагають жінкам скидати зайву вагу?

Нове дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Nutrition, продемонструвало, що присутність макаронів в раціоні дорослих і дітей пов'язане з кращою якістю дієти і найкращим споживанням поживних речовин в порівнянні з тими, хто від пасти відмовляється.

Кавун - ефективна їжа для схуднення

Смакувати кавуни потрібно в сезон.

Як сир впливає на процес схуднення?

Дієтологи пропонують безліч способів схуднути, проте новий метод швидко скинути зайву вагу не може не здивувати.

Лляна олія для схуднення

Дієтологи розповіли, чи допоможе схуднути лляна олія.

Масло какао для схуднення

Пора змінити ставлення до продукту, що використовували раніше для зволоження шкіри.

Секрети красивих фігур французьких жінок

Дієтологиня Джейн Кларк розповіла, як француженки дбають про свої фігури.

Білкові продукти, які сприяють схудненню

Ці продукти повинні бути у вашому раціоні, якщо хочете схуднути.

Схуднення на дитячому харчування

Дієтолог Аріна Скоромна розповіла, чи можливо схуднути на дитячому харчуванні. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як спалити жир на животі?

Спалити жир на животі можуть вправи. Детальніше - читайте у матеріалі.

Лимонна вода для швидкого схуднення

Для того, що схуднути корисно пити лимонну воду.

Дієти не лікують ожиріння

Для лікування ожиріння потрібно застосовувати медичний підхід.

Соціальне оточення впливає на нашу вагу

Ваше соціальне оточення може бути причиною появи надлишкової ваги, попереджають вчені з Університету Південної Каліфорнії. Фахівці вважають, що ожиріння може поширюватися через спільноти людей як "соціальна інфекція".

Перець для зменшення апетиту

Червоний перець не лише додає стравам унікального смаку.

Мікроелементи для швидкого схуднення

Для схуднення потрібно насичувати організм необхідними мікроелементами.