Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / 5 способів перестати торкатись обличчя руками

5 способів перестати торкатись обличчя руками

08:30, 09 Лют 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 2444 ·

Скільки разів на день ви торкаєтеся обличчя руками? Швидше за все, ви навіть не зможете порахувати. А саме з цієї причини шкіра стає млявою і на ній з'являються акне, так як ваші пальці передають їй всі свої мікроби, зібрані за день. Як відучити себе від цієї згубної звички раз і назавжди - читайте в наших радах.

Шкідлива звичка

1. В першу чергу, постарайтеся контролювати себе. Згадайте, як ви дістаєте купюру з гаманця, потім подумайте, в скількох руках вона вже встигла побувати. Ну що, ви все ще хочете доторкнутися до свого обличчя?

2. Займіть чимось руки. Вирішуйте кросворди або грайте в електронні ігри, коли чекаєте автобус. А коли дивитеся телевізор, робіть собі масаж. Або ж почніть в'язати, щоб зайняти руки вечорами.

3. На дзеркалі у ванній кімнаті і в передпокої, а також на пульті від телевізора і взагалі скрізь, де ви, швидше за все, їх помітите, наклейте стікери з написом "Не чіпати!".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 способів стати красивішою за ніч

4. Залучіть сім'ю вдома або колег на роботі - вони можуть стати дуже цінними помічниками. Попросіть їх ввічливо лаяти вас кожен раз, коли вони бачать, що ви чіпаєте обличчя.

5. Якщо жоден із способів не допомагає, спробуйте забинтувати кінчики пальців або наклеїти на них вузькі смужки пластиру. Це буде вас стримувати, і вам буде важко чіпати шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дитина пішла в садок і постійно хворіє
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Тришарова сирна паска з желатином
Рецепт веганської паски

Мітки: обличчя, шкіра, догляд за шкірою, поради, звички, жінки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Секрети, які допоможуть зберегти шкіру молодою і красивою
6:30: Хвороба яєчників, яку ніщо не може перемогти
6:30: Виявлено дивну причину облисіння жінок
10:30: Причини раннього клімаксу у жінок
6:30: Причини захворювання жінок на міому матки
0:20: Гінекологія та УЗД. Коли варто йти на діагностику
12:15: Що треба робити, щоб не випадало волосся
9:00: Перші сигнали алкогольної залежності
15:30: Як мед може нашкодити організму?
21:00: Молочні продукти для жінок із менопаузою
14:00: Причини безсоння у жінок до 40 років
0:40: Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
0:40: Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00: Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00: Поширені помилки під час чистки вух
11:00: Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00: Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00: Несподівана користь поцілунків
6:20: Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00: Поради для покращення сну у похилому віці
12:30: Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20: Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45: Як зменшити споживання солі?
15:30: Нова небезпека солодкої газованої води
7:00: Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30: Звички, які порушують обмін речовин
19:45: Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00: Небезпечна білизна для жінок
9:00: Користь частого вживання сухофруктів
17:00: Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30: Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00: Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45: Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00: Вік, коли людина активно старіє
7:00: Вплив вживання алкоголю на сон
11:00: Позбуваємось від другого підборіддя без операції
21:00: Скільки годин потрібно спати у літньому віці?
9:00: 5 причин приймати холодний душ
1:19: Як швидко кинути курити?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.313 Mb

5 способів перестати торкатись обличчя руками

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: