Що не варто робити одразу після їжі?

Після їжі краще не курити.

Звички, які шкодять кишечнику

Від здоров'я кишечника залежить 70% ресурсів імунної системи людини, але деякі звички можуть його повністю зруйнувати. В їх ряду, наприклад, нестача фізичної активності, надмірне споживання алкогольних напоїв.

Шкідливі звички сучасних модниць (ВІДЕО)

Якщо ви цікавитесь модою та стилем, то повинні переглянути це відео.

Звички, які руйнують печінку

Не тільки алкоголь - деякі поширені звички можуть непомітно руйнувати печінку, констатують фахівці.

Шкідливі ранкові звички для вашого здров'я

Лікарі констатують, що ранкові звички закладають основу всього дня. На думку фахівців, існує мінімум три звички, які роблять образ життя людини нездоровим.

Звички, які роблять вас некрасивою

Забудьте про ці шкідливі звички.

Звички, які негативно впливають на красу

Про ці звички корсино знати кожному.

Шкідливі звички вашого статевого життя

Деякі звички можуть шкодити статевому життю людей.

Як розвинути впевненість у собі?

Для того, що протистояти усім життєвим викликам, треба знаи кілька психологічних секретів.

Звички, яких варто позбутись при діабеті

Діабет - це хвороба, яка істотно змінює спосіб життя людини. В тому числі, доводиться відмовлятися від деяких вельми стійких звичок.

Небезпечні буденні звички

Вчені з Канади назвали найпоширеніші і шкідливі звички для здоров'я людини.

Звички, які зістарюють шкіру

Ви ретельно дбаєте про шкіру, а отримуєте зворотний ефект? Можливо, те, що ви робите, не лікує, а калічить. Лікар-дерматовенеролог, косметолог Олексій Едемський розповідає про шкоду патчів, часте очищення, філлери і нічні креми для обличчя.

Звички, які провокують депресію

Ви постійно стикаєтеся з негативними думками, стресом або напругою? Можливо, конкретної причини немає, але певні звички можуть посприяти депресії.

Звички, які перешкоджають схудненню

Іноді власні звички людини стримують втрату ваги і не дають схуднути, не дивлячись на жорстку дисципліну і всі старання на цьому шляху.

Звички, які зроблять ваші стосунки міцнішими

Кожні відносини мають злети і падіння. Ключ до розгону цих штормів полягає в тому, щоб з самого початку сформувати довірчі й відкриті відносини.

Звички для оздоровлення серця

Здоровий сон є найголовнішою звичкою, яка сприяє міцному серцевому здоров'ю, про це висловився італійський кардіолог Джуліо Стефаніні. Також лікар поділився іншими рекомендаціями, завдяки яким можна поліпшити стан міокарда.

Звички, які підвищують ризик зараження грипом

Щоб захиститися від небезпечних осінніх інфекцій, лікарі рекомендують робити щеплення. Крім цього в побуті важливо уникати звичок, через які шанси заразитися застудою або грипом відразу різко зростають.