Жир на животі - звичайне явище. Але його надмірна кількість може спричинити проблеми зі здоров'ям. Є кілька харчових звичок, які збільшують ризик його утворення.
За даними нового дослідження на основі європейських даних про харчування, освітній статус робить позитивний вплив на вибір здорової дієти, особливо в країнах з низьким рівнем доходу.
Від здоров'я кишечника залежить 70% ресурсів імунної системи людини, але деякі звички можуть його повністю зруйнувати. В їх ряду, наприклад, нестача фізичної активності, надмірне споживання алкогольних напоїв.