Маска для обличчя «Нектар богів»: від шрамів, рубців і висипки

Косметичну маску легко приготувати в домашніх умовах, її дію ви зможете побачити вже після другого застосування

Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікар

Страви, приготовані з гречаної крупи, можуть привести до проблем з шлунково-кишковим трактом. Про це попередила лікар-ендокринолог Тетяна Бочарова

Названо популярні продукти для здоров'я та очищення печінки

Печінка виконує безліч життєво важливих функцій в організмі, в тому числі виводить токсини і шкідливі речовини з крові. Для нормального функціонування цього органу потрібна велика кількість поживних мікроелементів, багато з яких можна отримати, скорегувавши раціон харчування. Фахівці розповіли, які ...

Про несподівану користь молочного шоколаду на сніданок заявили вчені

Вважається, що молочний шоколад - висококалорійний продукт, який створює небезпеку для фігури. Однак вчені заявили, що цей десерт здатний спровокувати спалювання жиру в організмі при певних умовах

Дієта при діабеті: названі овочі, що підвищують рівень цукру в крові

При діабеті другого типу вкрай важливим є підтримання стабільного рівня цукру в крові шляхом дотримання певних дієт. Прийнято вважати, що невід'ємною частиною будь-якої здорової дієти є овочі, але деякі продукти з цієї категорії, як з'ясували вчені, можуть підвищувати рівень цукру в крові

Про небезпеку низьковуглеводної дієти попередила лікар

Дієти, які передбачають збільшення білка і різке зниження вуглеводів, вважалися довгий час ефективними і безпечними для зниження ваги. Але так чи погані насправді вуглеводи і так чи нешкідлива низьковуглеводна дієта, розповіла лікар-педіатр Олена Парецкі

Про несподівану користь бананів розповіли експерти

Про позитивний вплив бананів на здоров'я відомо досить давно, однак експерти з харчування назвали ще кілька бонусів вживання цих фруктів. На їхню думку, включення бананів в щоденний раціон сприятливо відіб'ється на роботі багатьох систем організму

Як без лікаря зрозуміти, що щитовидна залоза працює неправильно

Ендокринолог розповів, як самостійно визначити проблеми з щитовидною залозою

Дієтолог назвала продукти, які захищають нирки від токсинів

Якщо проблема не запущена або її зовсім поки немає, то правильний вибір продуктів допоможе зберегти здоров'я важливого органу

Чому люди стають злими, коли сидять на дієті

Лікар розповіла, чому люди стають дратівливими під час обмеження себе в їжі

Вода з огірком: готується просто, користь - величезна

Дієтологи назвали 6 причин, за якими необхідно замінити звичну чашку кави на корисний огірковий напій

Найкорисніші ягоди в літній сезон назвала дієтолог

Ягоди - це справжнє джерело вітамінів. Особливо вони корисні в сезон, адже саме влітку виходить зібрати хороший урожай полуниці, малини та інших не менш смачних плодів. Дієтолог і експерт по здоровому харчуванню Олена Соломатіна впевнена, що незважаючи на загальну користь ягід, звернути особливу ува...

Названо головні переваги вітаміну А для здоров'я

Вітамін А вкрай корисний для організму, проте про нього зазвичай забувають. Фахівці назвали головні переваги цього елемента для здоров'я

Як зменшити біль в руці після щеплення від COVID-19, пояснили лікарі

Оскільки уряд нарощує масштаби вакцинації, багато хто вже отримав не тільки перше, але і друге щеплення. Одним з побічних ефектів може стати біль в плечі після уколу. Як пояснили фахівці, зазвичай він з'являється після будь-якого щеплення, яке робиться в цю частину руки

Найкращий чай для здоров'я мозку виявили вчені

Вранці багато хто воліє чорний чай, будучи впевненими, що такий напій набагато корисніший. Однак вчені пропонують поміняти його на зелений, так як він містить високу концентрацію антиоксидантів, які борються з вільними радикалами в організмі. А недавнє дослідження показало, що такий чай також корисн...

"Біла смерть": про небезпеку прихованих солі і цукру в продуктах попередили вчені

Якщо не готувати їжу самостійно, то неможливо точно знати, скільки в ній знаходиться солі і цукру насправді. При цьому багато продуктів, які продаються в магазинах, містять підвищену дозу солі і цукру. Не дарма їх називають "білою смертю", так як надлишок цих продуктів може привести до розвитку гіпе...

Янтарна кислота: врятує від похмілля, застуди і допоможе схуднути

Янтарна кислота бере участь у багатьох внутрішніх процесах організму, іноді її не вистачає, і необхідно заповнювати цей дефіцит