Повсякденний раціон харчування обов'язково повинен враховувати стан організму, тому що навіть корисні, на перший погляд, продукти можуть виявитися шкі...

Для синдрому хронічної втоми властиві постійне відчуття втоми (навіть після відпочинку), проблеми зі сном і пам'яттю. Вчені Інституту психіатрії, псих...

Кофеїн може погіршувати відчуття тривоги у людей, схильних до цієї проблеми."Кофеїн - це погано для людей, яких турбує почуття тривоги. Природні ефект...

КуркумаКуркуму не випадково називають природним антибіотиком, адже це один з найпотужніших натуральних засобів в боротьбі з хворобами. Через протизапа...

Американські дослідники з Університету Карнегі-Меллон поділилися в журналі "Archives of Internal Medicine" даними, згідно з якими найміцнішим здоров'я...

Свята - найсприятливіший час для набрання додаткової ваги, адже столи гнуться від різноманітності продуктів, однак не всі здогадуються, що через деякі...

Звичайно, найкращий спосіб - відмовитися від надмірних доз спиртного, але є методи боротьби з похміллям. Потрібно розуміти, що з точки зору медицини п...

Якщо хочете мати здоровий сон, то не робіть цих дій. Досить часто нічні пробудження не є проблемою, адже людина знову засинає. Однак, неправильна пове...

З'явилися рекомендації від лікаря, пов'язані з вживанням алкоголю в новорічну ніч.Психіатр-нарколог Євген Брюн повідомив, щоправильним виб...

Якщо ти будеш дотримуватися рекомендованої дози в 100-150 мл на добу, то улюблене вино позитивно позначиться не тільки на твоєму емоційному здоров'я, ...

Хороший масаж так само необхідний людині, як і фізичні навантаження. Однак, неправильно виконана процедура може приЗвести до сумних наслідків і завдат...

Головний біль, нудота, блювота, розлад травлення, занепад сил - все це несприятливі наслідки процесу засвоєння організмом алкоголю. Як же допомогти вл...

Вчені з Університету Західної Фінляндії з'ясували, що регулярні походи в сауну знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань в літньому віці....

Його результати свідчать про високу ефективність апельсинового соку в справі запобігання старечого недоумства. Дослідники прийшли до висновку, що регу...

Медики не рекомендують робити уколи самому собі, і радять звертатися за допомогою до фахівців. Про це заявила медсестра Ольга Наконечна.За її сл...

Медики з Великобританії висловилися про те, що пристрасть до розчинної кави може негативно позначитися на чоловічому статевому здоров'ї. Р...

Американські дослідники опублікували в журналі BMJ Open дані, які свідчать про те, що між психологічним станом і станом серця людини є цілком чітка за...

Про те, що щоденний прийом душа може бути шкідливий, повідомила лікар-дерматолог Олександра Боброва. За словами фахівця, регулярний душ з постійним ви...

Про те, чи є пози для сну, протипоказані сердечникам, розповів Роман Бузунов, президент товариства сомнологів, професор, доктор медичних наук.

Запах лимона і евкаліпта істотно знижує концентрацію вірусів і шкідливих бактерій в квартирі. Про це повідомила лікар Вікторія Савицька.Пр...

ФруктозаВона допомагає прискорити метаболізм алкоголю, а це значить, що додатковий келих вина пройде через наш організм швидше, і ми оперативніше пове...В>

Фахівці провели дослідження, в ході якого вивчили різні зразки пилу, які вони взяли на 42 спортивних майданчиках. Вибір місць був не випадковим - там ...

Де придбати якісне двоспальне ліжко?Відпочивати та засинати на зручному ліжку мріють багато людей. За день м’язи всього тіла отримують багато навантаж...

Прокидаючись взимку з початком робочого дня, ми все ще перебуваємо в темряві. Підняти себе з ліжка в цей час року стає дуже складно. Медичні фахівці д...

Японські вчені знайшли продукт, який дуже корисний для печінки. Виявилося, що при регулярному вживанні кленового сиропу - печінка відновлюється. Він м...

Соки - це справжнє джерело вітамінів і мінералів для вашого організму.Вони не створюють навантаження на шлунок і забезпечують організм потрібним запас...

Дослідники з Кілского університету прийшли до висновку, що наявність обструктивного апное сну у людей часто викликає подагру. Взагалі, апное сну розсл...

Вчені з Університету Східної Фінляндії виявили, що люди, які регулярно відвідують сауну, менше схильні до ризику виникнення серцево-судинних захворюва...

Багато з нас, помітивши, що хтось подавився під час їжі, тут же починають стукат по спині. Однак, насправді робити цього в жодному разі не можна.

Вчені з США провели дослідження і встановили, що ці тропічні фрукти впливають на чоловічу потенцію. Як виявилося, самим позитивним дією володіють бана...