Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Гіпоалергенна дієта для дітей

10:00, 14 Вер 2016 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 2161 · 

Алергія може стати серйозною проблемою для батьків дітей, які страждають на це захворювання. Вікових перепон цей підступний ворог не має. Суттю хвороби є підвищена чутливість (або непереносимість) до деяких речовин, що має назву алергенами. Вони можуть бути різних видів: дрібні частки пилу в повітрі, лікарські препарати, шерсть домашніх вихованців, пилок рослин. Алергія може бути на холод, на ультрафіолетові промені сонця, навіть на воду.

дитина

дитина



Незалежно від виду алергії, дотримання спеціальної дієти (гіпоалергенної) обов'язково. На тлі алергічної реакції в організмі може розвиватися підвищена чутливість до нових і нових речовин, тобто число алергенів може зростати. Тому застосування неспецифічної гіпоалергенної дієти матиме лікувальну дію. Але така дієта буде одночасно виконувати і іншу, діагностичну функцію: розумне застосування її дозволить виявити ті продукти, на які у дитини виникає алергічна реакція (їх може бути кілька).

Фахівцями встановлено, що не всі продукти однаково володіють аллергізуючими властивостями. В цьому і полягає основний принцип гіпоалергенної дієти. Всі продукти можна розділити на 3 групи: з низькою, середньою і високою алергенністю. До продуктів з вираженими сенсибілізуючими властивостями відносяться: яйця; мед; всі різновиди горіхів; гриби; цитрусові і ананаси; фрукти і овочі з жовтого, помаранчевого і червоним забарвленням; какао, кава і шоколад; твердий сир; здобна випічка; морепродукти (краби, кальмари, креветки та ін.); риба та ікра; солодкі напої з газом; приправи, соуси, кетчупи, маринади; копчення. Виключення з раціону дитини цих продуктів не завдає шкоди харчової цінності дитячого харчування. Небезпеку становлять також сосиски, ковбаси, привабливий вигляд яких забезпечений за рахунок додавання в них нітриту натрію. Йогурти з тривалим терміном зберігання (понад 2 тижні) легко викличуть алергічну реакцію у дитини завдяки консервантам в їх складі.

Доведеться виключити також улюблені дитиною кондитерські вироби - барвників і консервантів і в них більш ніж достатньо! Заморські екзотичні фрукти також далеко не простими. Молоко відноситься до середньоалегізуючого продукту. В число среднеаллергізуючих продуктів входять: цукор; рис і гречка; біле м'ясо курки і яловичина; коров'яче молоко; буряк; горох; банани.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікарі назвали протизапальні продукти

Продукти з цього списку потенційно небезпечні. Їх не обов'язково повністю виключати з раціону дитини. Вони дитині необхідні, але при алергії їх споживання повинно бути дуже обережним. У разі непереносимості дитиною коров'ячого молока слід виключити з раціону і яловичину. Найменшу небезпеку становлять продукти низькоалергенні: пшоно і перловка; кролятина і індичатина; кисломолочні продукти; яблука зелених сортів; кукурудза; зелень. Алергія на ці продукти виникає в дуже рідкісних випадках. В оптимальному варіанті дієту для дитини-алергіка складає лікар. Адже правильно складене меню має не тільки враховувати виключені з раціону продукти, а й забезпечувати організм необхідною кількістю білків, жирів і вуглеводів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
9:30
Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20
Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30
Як навчити дитину дотримуватися гігієни
8:30
Необхідна дієта при атопічному дерматиті
21:30
Лайка та сварки в сім'ї негативно впливають на підлітків
0:20
Вчені вивчили вплив фастфуду на розум дітей
17:30
Хвороба, котра нападає на дітей через гаджети
17:30
Метод, який навчить малюка говорити
21:30
Хвороби, котрі фастфуд викликає в дітей
0:20
Вчені виміряли, скільки молока потрібно дітям щодня
1:20
Три основи імунітету кожної дитини
0:20
Любов матерів до чистоти може принести хворобу їхнім дітям
21:30
Чіпси впливають на дитячий мозок
6:30
Вчені назвали вітамін, який допоможе вилікувати астму
23:30
Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30
Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30
Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20
4 способи перемогти дитячий страх
21:30
Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20
Скільки часу повинен спати підліток
6:30
9 причин давати дитині пробіотики
10:30
8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30
8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30
Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20
Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30
Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
9:30
Шкода, котру можуть спричинити антистресові іграшки
8:30
Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
21:30
Комаровський сказав, коли вести дитину до лікаря з животом
17:30
Чому манку не можна давати дітям до 3 років
9:30
Риси, котрі властиві людям з аутизмом
19:30
Електронні сигарети загрожують дітям та підліткам
8:30
Ідеальні каші для годування дитини
19:30
Чому буває ожиріння у дітей
9:30
Три види аутистичного розладу в дітей
9:30
Фрукт, який покращить роботу мозку в дитини
6:30
Головне правило вдалого грудного вигодовування
22:30
Як розпізнати сонячний удар у дитини
17:30
Поради, які допоможуть уникнути дитячого ожиріння
Здоров'я в соцмережах: