Бразильські дієтологи назвали корисні і шкідливі продукти для сніданку

За словами дієтолога, на сніданок корисно вживати складні вуглеводи, білок. Шкідливі: солодкі чай і кава, булки і пластівці.

Дешева та ефективна дієта для схуднення

Немає потреби витрачатися на коштовні продукти.

Вчені назвали найкращу дієту для довголіття

Вони стверджують, що якщо так харчуватися, то можна дочекатися правнуків.

Три найнебезпечніші дієти для людини

Якщо ви все ж хочете на них сидіти, то треба це робити дуже обережно.

Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів

Якщо ви хочете схуднути, то можна спробувати таку дієту.

Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років

У цей період організм має особливі потреби, тож і харчування має бути відповідним.

Виноградна дієта, котра допоможе серцю

Така дієта не лише смачна, але й корисна.

Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше

Вчені стверджують, що потрібно просто зменшити розмір порцій.

Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК

Вчені шукають різноманітні методи, щоб допомогти дітям схуднути.

Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету

Виявляється, що обмеження себе в різноманітному харчуванні несе в собі мінус не тільки в кілограмах.

Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи

Так, вага зменшується, але за рахунок чого?

Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю

Більше того, вони мають лише короткротривалий ефект.

Чому на дієті заборонені знежирені продукти

Виявляється, що вони навіть небезпечніші за звичайні.

Як боротися з почуттям голоду на дієті

"Ти - не ти, коли голодний". Пам'ятаєте цю рекламу? Але без почуття голоду на дієті не обійтись. Як і цим боротися?

Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем

Це як комплексний підхід та разова акція.

Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті

Доволі цікава монодієта, котра дозволяє певне різноманіття.

Цілюща дієта для максимальної чистки організму

Рис може прекрасно допомогти вашому організму.