Виноград - дуже корисний фрукт, в якому міститься багато корисних вітамінів і мікромінералів. Тим більше, в 100 грамах продукту - приблизно 70 калорій, а це значить, що він корисно худне.
Але при цьому медики радять не вживати виноград вагітним і матерям, які годують малюків грудьми. Справа в тому, що для дітей до двох років виноград - це сильний алерген, а також може стати причиною кольок і здуття живота.
Не рекомендується вживати цей фрукт людям, що страждають від виразкової хвороби шлунка, цирозу печінки, а також тим, хто страждає від діареї. Відзначається, що фрукт не можна поєднувати з алкоголем, газованими напоями, жирною їжею, шоколадом, молоком і кисломолочними продуктами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виноград - ягода молодості