7 причин зменшити вживання солодкого

Таке рішення додасть чимало плюсів вашому здоров'ю.

Хімічний процес, який пояснює любов до солодкого

Виявляється, що тут мова йде про хімічні процеси в нашому організмі.

Солодощі, котрі наповнять вас енергією

Більш-менш натуральні солодощі здатні надати нам заряд бадьорості.

Кава та солодощі провокують висип на шкірі

Якщо ви любите такі смаколики, то краще тепер подумати двічі.

6 причин вашої залежності від солодкого

Всі ми трохи любимо солодке. Але чому ця любов інколи переходить усі межі?

Скумбрія та часник допомагають контролювати потяг до солодкого

Продукти, які допомагають пригнічувати гострий потяг до солодкого.

З алкоголем не варто споживати солодке та солоне

Поєднання деяких продуктів з алкоголем завдає організму суттєвої шкоди.

Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?

Які варіанти солодкого можуть дозволити собі діабетики - читайте у матеріалі.

Найкорисніші солодощі для здоров'я

Треба прагнути скорочувати споживання цукру до мінімуму, але якщо хочеться солодкого, варто вибрати корисні сухофрукти, мед, гіркий шоколад або зефір.

Солодощі провокують агресію та психічні розлади

Вчені з Колорадо (США) розповіли, що вживання солодощів загрожує не тільки ожирінням і виникненням великої кількості хвороб, але і погіршенням психічного здоров’я.

Несподіваний міф про діабет

Діабет асоціюється не лише з поїданням солодкого.

Особливості схуднення без відмови до солодкого

Схуднути можна без категоричного відмови від шкідливого.

Найкорисніші солодощі у раціоні

Крім шкідливих якостей, солодощі мають також і корисні ефекти.

Дефіцит магнію збільшує потяг до солодощів

Дефіцит магнію в організмі може виникати через кілька причин. Це стрес та перенапруга, а також неправильне харчування. Серед ознак дефіциту магнію - підвищений потяг до солодкого.

Хвороби, які приховані за потягом до солодощів

На солодке люди часто налягають під час стресу, «заїдаючи» проблеми, а це призводить до зайвої ваги, ожиріння і супутніх хвороб. Таким чином, потяг до солодкого часто є ознакою психоемоційного стресу.

Схуднення без відмови від солодощів

Добитися схуднення без відмови від солодкого цілком реально.

Причини переїдання солодощами взимку

Багато людей взимку відчувають сильніший потяг до всього солодкого.