Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп

З юних років кожну дитину вчили: суп – обов'язкова складова будь-якого обіду. Спочатку суп, потім солодощі. Багато хто його не любив, але змушений був їсти перші страви щодня. Чи правда він такий корисний чи це просто звичка? Як зазначає дієтолог, не обов'язково є супи щодня, якщо цього не прописав ...

Користь і шкода літніх холодних супів

Коли за вікном справжня спека, гарячий суп якось не дуже лізе в горло. Більше хочеться з'їсти щось холодне.

Суп, який провокує камені у нирках

Існують супи, які негативно впливають на здоров’я нирок.

Суп, який корисно їсти зранку

Він містить багато клітковини та вітамінів, що сприятиме вашому міцному здоров'ю та довголіттю.

Суп з броколі, який сподобається навіть дитині

Багато дітей відмовляються їсти броколі, але цей суп вразить смаком навіть тих, хто не любить овочі.

Корисний суп для схуднення

Ожиріння вже давно набуло масштабів пандемії. Існують способи, які можуть зробити процес схуднення комфортнішим.

Користь та шкода щоденного вживання супу

Ще з дитинства батьки говорили дітям, що важливо часто їсти суп. Адже таким чином не буде проблем із травленням. Дієтолог Лідія Полянчук розвіяла ці міфи та розповіла, що буде з організмом, якщо щодня їсти рідку їжу.

Суп, який позитивно впливає на здоров'я

Рідка страва повинна містити мінімум простих вуглеводів, володіти хорошим білковим і амінокислотним складом.

Рецепт дієтичного супу на кожен день

Рецепт цього супу включає низькокалорійні та корисні інгредієнти.

Найшкідливіші супи для людей похилого віку

Людям похилого віку слід відмовитися від окрошки, солянки та грибного супу.

Рецепт горохового супу з сухариками

Гороховий суп чудово урізноманітнить ваш раціон.

Найшкідливіший суп для людини

Суп - страва, яку рекомендують вживати для здоров'я травної системи.

Відмова від супу не провокує появу виразки

Щоденне вживання супу не гарантує, що ви ніколи не матимете виразки шлунка.

Рецепт супу з плавлених сирків на щодень

Буденна страва з ресторанним смаком сподобається усім членам родини. Суп з плавлених сирків вважають студентською стравою. Приготувати його дуже просто.

Шкода супу при гастриті та виразці

Супи можуть посилювати вироблення травних соків, шкодячи самопочуттю при хворобах шлунка.

Рецепт супу з солодким перцем

Солодкий перець чудово доповнить ваш суп.

Чи потрібно щодня вживати суп

Наші мами та бабусі вважають супи незамінною частиною здорового раціону.