Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Помідори захистять від серцевих хвороб

Помідори захистять від серцевих хвороб

08:00, 01 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1639 ·

Вживання стиглих помідорів має протираковий і імуностимулюючий ефект, захищає від серцево-судинних проблем і ослаблення кісток. Про це розповіла лікар-дієтолог Людмила Бабич.

Користь помідорів для здоров'я

За словами Бабич, багаті вітамінами і антиоксидантами помідори є антивіковим продуктом, який уповільнює старіння клітин організму. Зокрема, за рахунок вмісту вітамінів А і С томати активізують процес виведення токсинів з організму, дають ефект профілактики розсіяного склерозу, деменції та хвороби Альцгеймера.

Особлива цінність помідорів полягає в їх протизапальній дії - при регулярному включенні в раціон цих овочів знижується ризик розвитку ракових пухлин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хвороби, які лікують помідори

"Звичайно, одних помідорів для протидії раку недостатньо. Але вчені давно помітили, що, наприклад, при частому вживанні томатів істотно знижується. ризик раку передміхурової залози, а також зменшується ймовірність розвитку раку легенів, підшлункової залози і молочної залози", - повідомила лікар.

Крім цього помідори корисні для зниження в організмі рівня "поганого" холестерину, а також в якості "ліки" для кісток, що захищає їх від ослаблення і ламкості. Експерт зазначила, що за рахунок багатого вмісту антиоксидантів і лікопіну помідори допомагають уникнути небажаних змін в кістковій тканині, в тому числі асоційованих зі старінням. Тому вчені радять включати помідори в раціон харчування тим, хто страждає на остеопороз, а також жінкам під час менопаузи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Томатний суп і смажена моцарела
Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин

Мітки: помідори, харчування, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: 10 продуктів, які викликають рак
23:30: Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30: 8 плюсів від вживання козячого молока
14:13: Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30: Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30: 7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30: Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30: Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30: Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30: Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30: 4 плюси від соку квашеної капусти
12:30: Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30: Три хвороби, які передаються через їжу
9:30: Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30: Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30: Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20: 5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30: Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30: Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30: Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30: 6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30: Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30: Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20: 4 переваги від вживання сочевиці
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30: Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30: Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30: 6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30: 5 причин щодня пити буряковий сік
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
0:20: Топ-5 продуктів, які погіршують настрій
23:30: У чому небезпека рослинного молока
22:30: 7 корисних властивостей моркви
21:30: Побічні ефекти від вживання імбиру
19:30: Корінь, котрий покращує роботу мозку, пам'ять та реакцію
17:30: Диво-спеція знизить вагу і цукор в крові та допоможе шлунку
15:30: Найкраща приправа для боротьби з раком
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.312 Mb

Помідори захистять від серцевих хвороб

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: