Швидкий метаболізм допомагає підтримувати фігуру в нормі.
Запуск метаболізму
Чому вівсянка допомагає худнути? Вся справа в тому, що ця культура містить амінокислоту триптофан. А цей компонент розганяє обмін речовин і всі поживні надходження, які організм отримує з їжі, з допомогою триптофану швидко спалюються.