Корисні властивості абрикосів

06:20, 24 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1014 ·

Абрикоси люблять дорослі та діти.

Користь вживання абрикосів

Корисні для кісток. Значні кількості кальцію, заліза, міді, марганцю, фосфору в їх плодах запобігають негативні вікові зміни в стані кісток, остеопороз.

Активізують обмін речовин. Дует калію і натрію в абрикосах ефективно підтримують баланс рідини в організмі і розподіл енергії між органами і м'язами, що сприятливо позначається на обмінних процесах.

Запобігають раку. Фрукти містять каротиноїди та інші антиоксидантні сполуки, що забезпечують дивно потужну профілактику раку. Вони перешкоджають проникненню вільних радикалів в організм, можуть руйнувати пухлинні клітини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Абрикоси для здорового серця та зору

Сприяють схудненню. За рахунок клітковини вони дають ефект наповнення шлунку протягом тривалого часу. Це допомагає менше їсти.

Допомагають при лихоманці. Пиття абрикосового соку покращує стан людей, які страждають лихоманкою. Фахівці бачать в цьому вплив його мінералів і вітамінів, що сприяють детоксикації організму.

Борються з анемією. Про цю дивовижну перевагу абрикосів мало хто знає. Тим часом, їх споживання збільшує кількість еритроцитів. Абрикоси багаті залізом, яке бере участь у виробленні червоних кров'яних клітин.

Поліпшують зір. Регулярне вживання абрикосів може підвищити якість зору, запобігти його вікову втрату завдяки присутності вітаміну А.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: абрикоси, користь, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.824 Mb

Корисні властивості абрикосів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: