Британські вчені розповіли про меню довголіття

Фахівці впевнені, що деякі продукти сприяють продовженню життя, оскільки допомагають уникнути багатьох серйозних проблем зі здоров’ям.Джерело: Новини Ю

Здорове харчування: шлях до гарного самопочуття і довголіття

У сучасному світі, де темп життя невпинно зростає, все більше людей замислюються над тим, як харчування впливає на здоров’я. Здорове харчування — це не мода чи короткочасна дієта, а спосіб життя, який дозволяє підтримувати організм у гарному стані, запобігати багатьом хронічним хворобам і почуватися...

Експерти розповіли які продукти слід виключити з раціону щоб не старіти

Не є таємницею ні для кого, що довголіття цікавить усіх. Довголіття багато в чому залежить від способу життя. А головне. Що ви самі обираєте ось це все! Одним з його компонентів є правильне харчування. Люди, які дотримуються здорового раціону, не палять, не вживають надмірно алкоголю, а краще його з...

Вчені: Здорове харчування продовжує життя на 10 років

Якщо хочете жити довше, то негайно дійте.

Вчені назвали традиційний напій, котрий продовжить ваше життя

Тепер вже науково доведено, що чай зберігає ваше здоров'я.

Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років

Для цього потрібно лише регулярно вживати яблука.

Вчені: Люди з великою кількістю родимок мають молодший вигляд

Кажуть, що це стосується людей, котрі мають не менше 100 родимок на тілі.

Вчені назвали найкращу дієту для довголіття

Вони стверджують, що якщо так харчуватися, то можна дочекатися правнуків.

Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років

Для цього достатньо просто перестати вживати алкоголь.

Вчені з'ясували, чому деякі люди живуть до 100 років

Вся справа у їхньому особливому мікробіомі.

Ягода, котра додає людині 4-5 років життя

Виноград не лише смачний, але й дуже корисний.

Їжа, котра продовжує людині життя

Варто звернути увагу на ці продукти, якщо хочете жити довго.

Як витратити всього 5 хвилин на день, щоб прожити довше

Цей чудовий метод запропонували нам дослідники.

Вчені назвали білок, котрий сповільнює старіння

Залишається тепер впровадити його у масовий продаж.

7 основних секретів довгого життя

Якщо їх дотримуватися, то можна дожити навіть до 100 років.

Поради, котрі допоможуть жити довше та краще

Загалом, тут нічого складного, головне - постійно їх дотримуватися.

Вчені назвали три фактори, які допомагають жити довше

Хто б міг подумати, що діють такі прості речі.