Дієтолог Марина Безсонова назвала ті категорії продуктів, які точно не принесуть жодної користі взимку і які варто виключити зі свого раціону. За її с...

Доставка еды: быстро и удобноСегодня почти каждый ресторан в Украине предлагает доставку изысканных блюд прямо домой. И такая услуга все больше пользу...

Насамперед лікар відзначила сприятливий вплив цієї рослини на коригування показника цукру в крові та процесу обміну речовин. Крім цього, вона наголоси...

Йдеться про лосось. Вчені провели велику кількість робіт, щоб визначити, чим корисна ця проста, але популярна риба.Захищає від тромбів

Щоб запобігти таким явищам, пацієнтам зазвичай призначають ліки після консультації з лікарем. Однак один фрукт може природно надавати ці захисні ефект...

Вітамін, корисний не всімВсі ми звикли думати, що вітаміни та мікроелементи, які містяться в продуктах харчування, неймовірно корисні для здоров'я. Во...

Зменшити холестеринНаукова робота, проведена фахівцями Департаменту дієтології Університету штату Оклахома в США, показала, що лляне насіння здатне зн...

Очистіть холодильник. Якщо ви проводите цукрову детоксикацію, необхідно позбутися всіх харчових джерел цукру. До них належать додані цукри, рафіновані...

Фонд артриту (The Arthritis Foundation): "Їжа – це ліки. Якщо ви боретеся з болем від артриту, може допомогти вживання в їжу продуктів, що мають антио...

"Більшість людей люблять пити дуже гарячий чай, каву або інші напої, що може призвести до розвитку раку стравоходу", - розповіла вона. Лікар-терапевт ...

Йдеться про зниження запалення в організмі. Домогтися цього можна, включивши до свого раціону певні продукти. Серед них є горіхи.В рамках ...

Йдеться про фруктові соки, якщо вони споживаються до їжі. Лікар порекомендувала віддавати перевагу цілісним фруктам, замість соків та смузі. Головною ...

"Кисіль є чудовим варіантом перекусу для людей з гастритом та виразкою шлунка", - заявила дієтолог Тетяна Іваннікова.Людям, які не мають ц...

Наприклад, яблука. Згідно з Національною базою даних про поживні речовини Міністерства сільського господарства США (USDA National Nutrient Database), ...

"Атеросклероз - потенційно небезпечний стан, при якому артерії переповнюються жирними речовинами ", - пояснює лікар Нортон. Коли атеросклероз виникає ...

"Також він дуже позитивно впливає на мікрофлору кишечника, скорочуючи кількість патогенної флори та збільшуючи зростання корисних бактерій", – повідом...

Центри з контролю та профілактики захворювань США (CDC) кажуть, що вся справа в декоративних блискітках, які стали популярними в останні роки. Якщо на...

"Він захищає організм від дії вільних радикалів, які можуть викликати захворювання серцево-судинної системи, а також онкологічні захворювання. Завдяки...

Лікар загальної практики з Національної служби охорони здоров'я Великобританії (National Health Service, NHS) Рупі Ожла (Rupy Aujla) розповів, який пр...

Український борщ, незалежно від від рецепту, здатний принести безліч користі для організму. Ця страва - ідеальне комбо, адже в ній ідеально поєднуютьс...

Терапевт і нутриціолог Сара Брюер (Sarah Brewer) розповіла, що одним із найперспективніших продуктів для боротьби з діабетом вважається часник. За сло...

Лікар-дієтолог та генеральний директор NY Nutrition Group Ліза Московіц (Lisa Moskovitz) розповіла, які продукти роблять організм слабшим перед захвор...

Доктор Шарлотта Нортон розповіла, як потрібно змінити свою дієту, щоб не допустити поганих наслідків. Зокрема, варто виключити із свого постійного мен...

Буває, що людину захоплює непереборне бажання з'їсти солодкого, а буває і таке, що дуже хочеться часнику.Причому такий потяг може виникати...

З раннього дитинства наші мами та бабусі давали нам моркву як перекушування або додавали її в різні страви, пояснюючи обов'язковість її вживання тим, ...

У чому користь журавлиниВчені встановили, що ягода на 87 відсотків складається із води. Однак у 13 відсотків, що залишилися, входять суцільні вітаміни...

Лікар Національної служби охорони здоров'я Великобританії (NHS) попередив, що для людей, які страждають від неправильної роботи цього органу довголітт...

За словами експертів, таким напоєм виступає чай із шипшини. Такого висновку вони дійшли після дослідження, під час якого добровольцям з остеоартрозом ...

Чому ми любимо цукорЗвичайний рафінований цукор у шлунку розпадається на дві складові: фруктозу та глюкозу. Глюкоза – це важливий елемент, необхідний ...

За словами фахівця, насамперед слід подбати про поповнення в організмі запасів вітамінів А та D. Забезпечити приплив першого допоможуть червоний перец...