Закуски, які полегшать симптоми артриту

23:30, 08 Лист 2021 · Категорія: Лікування, Харчування, Народна медицина · Переглядів 1471 ·

Артрит - захворювання, для якого на даний момент відсутнє лікування. Лікарі виписують препарати, які усувають симптоми. При цьому низка експертів упевнена, що можна обійтися і без них, якщо зайнятися своїм харчуванням.

Закуски для людей з артритом

Йдеться про зниження запалення в організмі. Домогтися цього можна, включивши до свого раціону певні продукти. Серед них є горіхи.

В рамках одного дослідження вчені встановили, що чоловіки та жінки, які споживають найбільше горіхів, мали на 51 відсоток нижчий ризик смерті від запального захворювання, такого як ревматоїдний артрит, порівняно з тими, хто їв менше горіхів. Спостереження за учасниками дослідження тривало 15 років.

Вважається, що багато переваг горіхів полягають у великій кількості вітаміну B6. Так одне з досліджень показало, що суб'єкти з нижчим рівнем вітаміну B6 мали вищі рівні запалення. Серед найбагатших B6 горіхів та насіння можна виділити:
- насіння кунжуту;
- фундук;
- фісташки;
- насіння конопель;
- грецькі горіхи;
- кеш'ю;
- горіхи пекан;
- мигдаль;
- кедрові горішки;
- лляне насіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: артрит, закуски, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.828 Mb

Закуски, які полегшать симптоми артриту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: