Вправа 1Ляжте на м'яку рівну поверхню і вертикально вгору підніміть ноги. Після цього відтягніть на себе стопи. Дихайте рівно, спокійно. Зробіть оберт...

Постменопауза - це період життя жінки, який починається після останнього менструального циклу. Він виникає внаслідок згасання активності яєчників. Роз...

Перша причина – це гіподинамія. До неї відноситься специфіка роботи пацієнта, «сидяча» або «стояча» робота. Через довге перебування людини в ортостазі...

1. Енергетична рівновага (енергетична цінність раціону повинна дорівнювати енергетичним витратам).2. Обмежте споживання жирної їжі. Тварин...

Причина захворювання - відкладення ліпідів (холестерину) в стінці коронарних артерій з утворенням бляшок холестерину, що в результаті призводить до по...

Не секрет, що при варикозній хворобі стінка вени сильно стоншується через її розтягнення. Виражається зовні це як синюваті варикозні вузли, що виступа...

1. Бобові Особливо корисні для серця продукти, багаті на калій і магній. Серед інших до них відносять боби, зокрема червону квасолю. Крім цих мікроеле...

1) Облітеруючий атеросклероз (ОАСНК) — хронічний дегенеративно-обмінний процес, пов'язаний з ущільненням артеріальних стінок на тлі надлишкових відкла...

Профілактика рецидивів тромбозу глибоких вен починається на стадії реабілітації після лікування хвороби. Основним заходом є виключення чинників ризику...

Склеротерапія - як метод лікування варикозу застосовується по всьому світу. Дозволяє вирішити проблему варикозу не лише при патології дрібних судин (р...

Компресійний трикотаж - це спеціальна білизна, яка призначена для лікування та профілактики захворювань вен нижніх кінцівок. Завданнями такого трикота...

Меню для гіпотоніків на тиждень має включати овочі та фрукти, багаті бета-каротином та аскорбіновою кислотою. Це насамперед морква, щавель, банани, ап...

1. Вік: з віком ризик тромботичних ускладнень зростає. За даними Prof. Eberhard Rabe (2018), частота венозних тромбозів у чоловіків становить 0,5% у в...

При ранніх стадіях виникнення варикозного розширення вен, на ногах спочатку з'являються синюваті прожилки та судинні зірочки, потім, якщо на це не зве...

Профілактика: зволоження повітря (фізіологічний розчин, наприклад як профілактичне, так і під час гострих респіраторних інфекцій, правильне використан...

Ліщина, або фундук, — ще один представник горіхів із безліччю переваг. Він багатий на флавоноїди, органічні кислоти, необхідні для злагодженої роботи ...

Страви для гіпертоніків повинні бути низькокалорійними та насиченими клітковиною. У цьому плані будь-які овочі підходять ідеально. Їхня добова норма в...

Виразкові дефекти на ногах з'являються на тлі варикозу, що тривало протікає. Часто занедбаного. Перед утворенням виразок пацієнти, як правило, тривали...

Найчастіше мігрень проявляється у вигляді інтенсивного болю в одній половині голови, що супроводжується світло-і звукобоязню, нерідко - нудотою та блю...

Важливу роль відіграє спадковість та зовнішні фактори: (клімат; неправильне харчування, особливо надмірне споживання кухонної солі, погана питна вода;...

Останнім часом було доведено, що у хворих на ПМК є дефіцит магнію та було запропоновано їх лікувати препаратами магнію.При скаргах на серц...

Горіхи пекану – продукт, який не має аналогів, заявляють експерти. Він дозволяє знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та раку. Як показа...

Якщо у Вас погіршення зору та слуху, запаморочення, головний біль неясного характеру, непритомність або епілептичні напади, асиметрія пульсу, підвищен...

Слід зазначити, що масаж серця повинен проводитись одночасно з вентиляцією легень. Зовнішній масаж серця полягає у ритмічному стисканні серця між груд...

Якщо дитина знепритомніла або перебуває у шоковому стані, попросіть когось терміново викликати швидку допомогу, а самі приступайте до надання першої д...

1. Правильний раціон харчування. Для підтримки здорової серцево-судинної системи велике значення має збалансований раціон харчування, що включає велик...

Вченим-медикам вдалося досягти приголомшливих результатів відновлення мозку в результаті інсульту. Нейрохірургам Центру Неврології Krembil Neuroscienc...

Варикоз - неприємна та небезпечна патологія, яка виникає при збільшенні об'єму крові в нижніх кінцівках, зниженні швидкості кровотоку та збільшенні ве...

1. Відмовитися від цигарок та надмірного споживання алкоголю. Вчені вважають, що 20 цигарок на день підвищують шанси на передчасну смерть у 10 разів!

Серце людини працює, як годинник, щомиті, безперервно відмірюючи йому персональний час. Так само, як і годинник, воно може зупинитися. І якщо годинник...