1. Для профілактики гіпертонії рекомендується помірне вживання солі. В одному грамі харчової кухонної солі міститься 387 мг натрію (майже 40%). При на...

При вимірі артеріального тиску на тонометрі відображаються дві цифри. Це показники систолічного (верхнього) та діастолічного (нижнього) тиску. Різницю...

Кардіологи займаються лікуванням гіпертонії таблетками, які знижують тиск. Чому вони це роблять? Тому що високий тиск – вище 140/90 – при тривалому іс...

Найчастіше основними факторами ризику розвитку артеріальної гіпертензії називають надмірну масу тіла, гіподинамію (відсутність регулярної фізичної акт...

1. Здорове харчування суттєво знижує ризик серцевих патологій. Наш організм потребує жирів так само, як і білки і вуглеводи, але ось що не потрібно зо...

Якоїсь однієї причини виникнення інсульту не існує, тому прийнято говорити про комплекс факторів ризику, які можуть призвести до інсульту. Насамперед ...

Вітамін Е. Зберегти еластичність вен допоможе вітамін Е, який міститься в пророслих зернах пшениці, сої, сочевиці, яєчному жовтку, салаті та оливковій...

Уникнути наслідків спеки та зберегти своє здоров'я допоможе дотримання низки рекомендацій. 1. Медики радять не виходити на вулицю без особ...

1. Допоможіть постраждалому прийняти горизонтальне положення, покладіть його на ліжко, на лаву або навіть просто на підлогу.2. Забезпечте ...

Невеликі зміни способу життя мають набагато більш виражені результати і здатні якщо не привести тиск у норму, то хоча б трохи знизити його.

Найпростіший спосіб - використовувати FAST-тест (Обличчя-Рука-Мова).1. Попросіть людину посміхнутися. При інсульті зазвичай відбувається помітна асиме...

Тиреотропний гормон синтезується передньою часткою гіпофіза (невелика залоза, розміром з горошину, що знаходиться на нижній поверхні головного мозку)....

Як правило у пацієнтів з тяжкою формою гемофілії симптоми захворювання можуть з'явитися вже в перші місяці і роки життя, коли людина починає активно в...

Якщо ж ви вирішили почати займатися ходьбою, слід враховувати кілька нюансів. Для молодих та здорових початкове навантаження не повинно перевищувати 3...

Порада № 1. Для вимірювання тиску в домашніх умовах використовуйте електронний (автоматичний) тонометрЗа допомогою автоматичних тономе...

Гіпоглікемія - це стан організму, при якому в крові знижений рівень цукру. Нестача глюкози веде до зменшення кількості енергії, порушення функції всіх...

Гемоглобін - частина крові, відповідальна за перенесення кисню до всіх тканин. Зниження кількості гемоглобіну веде до погіршення живлення органів, пор...

Анемія - одне з найпоширеніших захворювань крові. Існує безліч різновидів анемії, які виникають у здорових людей, або на тлі інших хвороб. Діагностика...

Білірубін – це пігмент яскраво-жовтого кольору, що утворюється внаслідок розпаду одного з найважливіших білків крові – гемоглобіну. Після того, як ери...

ЛейкоцитиЛейкоцити – білі кров'яні тіла, які борються з бактеріями та вірусами в організмі.Підвищено: йде боротьба із ворогом. Боротьба з ...Ле>

Коли з носа пішла кров, не закидайте голову. Так кров може стекти у дихальні шляхи.Спосіб 1Якщо кровотеча не рясна, прикладіть холод д...

Інфарктом називають відмирання ділянки серця внаслідок порушення постачання цієї ділянки кров'ю. Найбільш поширеною причиною інфаркту є закупорка коро...

Вона корисна для роботи серцево-судинної системи, знижує кров'яний тиск і перешкоджає утворенню бляшок холестерину. Листя цієї рослини мають бактерици...

1. Коли в людини перестає битися серце, порушується приплив крові до мозку і легень. І наше завдання в даному випадку таки полягає в тому, щоб віднови...

Насамперед це больові відчуття у грудній клітці. Особливо якщо вони з'являються після фізичного навантаження, відчуваються в центрі і лівій половині г...

1. Почати, звичайно, треба з домашнього сиру, який взагалі є дуже корисним дієтичним продуктом. Вживати його рекомендують не лише людям із серцевими т...

У людей, які дотримуються патернів здорового сну, серцева недостатність розвивається рідше, ніж у тих, хто спить погано. Про це свідчать дані нового д...

Про інфаркт, що насувається, може говорити поява задишки, утрудненого дихання, холодної пітливості, труднощів з координацією рухів. Раптом навалюється...

Регулярне вживання чорниці – ефективний спосіб запобігти інфаркту міокарда.Зрозуміло, сподіватися тільки на ягоду занадто необачно, якщо при цьому ви ...

Раптова серцева смерть (РСС) - це природна смерть, що настає від серцево-судинних причин, як правило, протягом години після розвитку симптомів або без...