Надмірна пітливість: як вирішити проблему влітку

Потовиділення є природним процесом при тренуваннях і фізичних навантаженнях, при високій температурі, воно захищає тіло від перегріву. Однак підвищене потовиділення в звичайних умовах не є нормою. Це служить «сигналом» про те, що в організмі є проблеми.

Проблеми з нервовою системою
В окремих випадках підвищені дози поту виділяються при емоційній нестабільності. Наприклад, сильне занепокоєння нерідко провокує підвищене потовиділення. Часто люди сильно пітніють в стресових ситуаціях, і навіть в стані пригніченості або депресії. Знижений артеріальний тиск, вегетосудинна дістонія- також можуть бути причиною підвищеного потовиділення.

Що робити?
Найчастіше в подібних ситуаціях призначаються препарати, що усувають почуття занепокоєння або депресії і знижують виділення поту.

"Сигнал" про неполадки із здоров'ям
Підвищене потовиділення може служити ознакою наявності того чи іншого захворювання, наприклад, цукрового діабету, хвороб легенів або серця, хвороби Паркінсона або навіть раку. У людей, які страждають на цукровий діабет, холодний піт - типова побічна дія. Іноді надмірна пітливість супроводжує наявність серйозного інфекційного зараження. Таким чином, ваше тіло намагається оптимізувати процеси терморегуляції, вивести з потом надлишкову вологу, охолодитися, позбутися від токсинів і солей.

Що робити?
Фахівець допоможе встановити причину надмірного потовиділення і виявити захворювання, що викликає такий стан. Правильне лікування допоможе залишити проблему в минулому.

Гормональні порушення
Підвищені дози поту нерідко є наслідок гормональної перебудови організму. Гормональні сплески як правило, спостерігаються у жінок в період менопаузи, гарячі припливи нерідко супроводжуються почервонінням шкіри і виділенням підвищених доз пота. Вагітність також впливає на гормональний фон і на потовиділення. Крім гормонів на роботу потових залоз впливає підвищена мікроциркуляція крові.

Що робити?
 На сьогоднішній день існує безліч засобів, як косметичних, так і медичних, здатних знизити підвищене потовиділення при гормональних порушеннях. Під час менопаузи вельми ефективний прийом антидепресантів і гормональна терапія.

Медичні препарати
Дуже багато препаратів можуть викликати підвищене потовиділення. Таких препаратів досить багато: інсулін, аспірин і т.д. Нерідко гіпергідроз проявляється внаслідок передозування препаратом.

Що робити?
Якщо ви вважаєте що ви стали потіти більше через прийом будь-якого препарату, зверніться за порадою до фахівця. На прийом до лікаря обов'язково візьміть із собою повний список препаратів, які ви приймаєте. Якщо причина підвищеної пітливості дійсно в прийомі лікарського препарату, фахівець зробить інше призначення.

Спадковість
Така проблема часто має спадкову схильність, і виражається в тому, що потіють тільки окремі частини: долоні, пахвові, підошовні і лицьові поверхні.

Що робити?
Постарайтеся по можливості проводити більшу частину часу в добре провітрюваних прохолодних приміщеннях, пити побільше рідини, носити легкий, натуральний одяг. Лікування в такому випадку не призначають.

Зайва вага
Зайва вага і ожиріння - ще одна причина підвищеного потовиділення. Адже для підтримки маси тіла людині доводиться витрачати в рази більше енергії і сил, ніж при нормальній вазі. Залози працюють інтенсивніше.

Що робити?
Якщо вам важко змінити свої звички і раціон, постарайтеся хоча б носити легкий одяг з натуральних тканин, провітрювати приміщення і користуватися спеціальними присипками для вбирання зайвої рідини.