Найкорисніші напої влітку

Літо - це сезон ягід, фруктів та овочів, тому варто скористатися цим часом.

Найкорисніший фрукт літа

Фахівці розповіли про корисні властивості літнього фрукта, який покращує навіть сон.

Чому ми погано спимо у спекотну погоду?

Про фактори, які погіршують якість сну влітку - читайте у матеріалі.

Судоми влітку можуть виникати через неправильне пиття води

Влітку судоми ніг можуть виникати як від зневоднення, так і за надлишкового вживання води.

Небезпечні види літнього взуття

Через деякі види літнього взуття ноги зазнають неправильних навантажень та перевантажень.

Симптоми раку, які погіршуються в літній час

Літо може бути важким часом для хворих на рак, посилюючи симптоми.

Перша леді розповіла, як правильно харчуватись влітку

На сайті "Знаїмо" з'являються нові корисні рекомендації фахівців із харчування про те, які продукти залежно від місяця треба додавати у раціон дітям, аби покращити здоров'я. Про це написала у своєму Телеграм перша леді Олена Зеленська.

Ознаки деменції, які стають помітнішими влітку

На думку невролога, спека і довші дні можуть посилити деякі симптоми деменції.

Фрукти і овочі, які врятують від зневоднення

Влітку зневоднення стає актуальною проблемою. Врятують фрукти та овочі.

Симптоми літньої депресії: як розпізнати розлад?

Депресія може виникати навіть у сонячні дні.

Продукти, які не варто їсти у спекотні дні

Влітку краще відмовитись від деяких продуктів.

Який одяг не варто носити влітку?

Влітку багато людей носять джинси. Але від них у спекотну погоду краще відмовитись.

Літня страва, яку можна їсти не усім

Влітку багато людей полюбляють готувати окрошку на квасі.

На які вірусні інфекції ви можете захворіти влітку

У багатьох застуда чи грип асоціюються із холодом. Але насправді захворіти на щось подібне можна і влітку. Певні віруси навіть частіше зустрічаються у теплий час, ніж узимку чи восени

Користь вживання фруктів влітку

Про користь вживання літніх фруктів - читайте у матеріалі.

П'ять літніх напоїв для гарного самопочуття

Влітку людям, які страждають на гіпертонію, варто звернути увагу на лимонний сік, зелений чай, воду та інші напої

Чому люди набирають вагу влітку?

Влітку ми ризикуємо дуже шидко розповніти. Цьому сприяють багато літніх закусок та напоїв.