Як швидко позбутися гикавки без ліків

Єдиної причини, що викликає приступ гикавки, не існує, але є ряд факторів, які її провокують:

Виникає при переляку, супроводжуваному різким вдихом, різкому повороті тіла.

Швидка їжа.

Розтягнення шлунка через переїдання або непомірного пиття (алкогольних та газованих напоїв).

Переохолодження (особливо у маленьких дітей). У них гикавка виникає через активного смоктання і заковтування повітря, а також після сильного плачу.

Стреси, переляк, шок, судомний істеричний регіт, ридання.

Захворювання органів травлення (гастрит, кишкова непрохідність, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, панкреатит).

Ураження центральної нервової системи, викликані алкогольними, наркотичними або медикаментозними інтоксикаціями, черепно-мозковою травмою, інсультом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні причини розвитку хвороби Паркінсона

Зазвичай гикавка проходить сама собою, але якщо триває довше 10 хвилин, вона починає дратувати, заважати і навіть викликає хворобливі відчуття.

Методи позбавлення від гикавки:

Повільно випити маленькими ковтками склянку холодної води.

Помасажувати корінь язика пальцями, викликавши легкий спазм стравоходу.

Стиснути грудну клітку, нахилившись вперед або обхопивши коліна руками. Просидіти в такій позі кілька хвилин. Зробити глибокий вдих і затримати дихання на 10 секунд. Повторити кілька разів.

З'їсти що-небудь кисле або солодке. Підійде льодяник, шматок лимону або ложка цукру чи кілька кубиків рафінату.

У разі переохолодження - зігрітися та випити теплого напою.

Кілька разів віджатися або присісти.

Глибоке прокашлювання.

Затримка дихання. Після цього діафрагма знову починає нормально функціонувати і спазм припиняється.

Знімає спазм діафрагми міцний ромашковий чай.

"Часто намагаються налякати людину. Але це не ефективний метод, особливо якщо мова йде про дітей, вагітних жінок і людей із захворюваннями серця і судин. Різкий судомний вдих при переляку дійсно може зупинити гикавку, але не можна передбачити реакцію людини", каже лікар.

Якщо гикавка виникає часто, триває довго, заважає спати і їсти, викликає дискомфорт або біль у грудях - зверніться до лікаря.