1. Виправити прикладання дитини до грудей, слідкувати за правильним прикладанням дитини до грудей (що зменшить болісні відчуття і сприятиме швидкому загоєнню тріщини);
2.часте прикладання дитини до грудей не рідше ніж що 2 год. годувати дитину якомога частіше (дитина тоді спокійніше захоплює груди),
3.не давати дитині імітаторів соска;
4.при тріщинах сосків дуже виручать спеціальні накладки для грудей, призначені для носіння в бюстгальтері, які не дозволяють тканині прилягати і додатково травмувати соски. Верхня частина таких пристосувань має отвори для вільної циркуляції повітря, що значно прискорює процес загоєння;
5. кожне годування розпочинати зі здорової (менш болючої) молочної залози (годуйте 5 хвилин) і завершуйте хворою (більш болючою, при тріщинах на обох сосках);
6.змазувати сосок після годування «пізнім» молоком і залишати підсохнути на повітрі або феном;
7.після годування не вдягати відразу білизну, а постаратися чим довше робити повітряні ванни для грудей,
8.робити ванночки або компреси для соска з кори дуба в перервах між годуваннями (при відсутності можна використати міцну заварку чаю),
9.якщо тріщини глибокі і з рани виділяється кров, то хвору залозу обов'язково необхідно зціджуються раз в три години. Продовжувати годувати дитину одною груддю протягом 2-3 діб, поки
10. тріщина не загоїться, Також можна давати дитині зціджене молоко з ложечки або шприца, пляшку не використовувати.
11. можна змазувати соски кремом, який має пом’якшуючу, обезболюючу і ранозагоюючу дію: пурелан або бепантен (змивати крем перед годуванням не потрібно), змазувати гелем солкосерил (відбуваються регенерація тканин, після загоєння змазувати гелем немає необхідності, використовувати тільки мазь), потім після висихання бепантеном.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Маска для омолодження шкіри рук