Метаболічний синдром. Найпоширеніша хвороба після 30 років

У багатьох країнах, стверджують фахівці, більш ніж у третини населення старше тридцяти років виникає цей синдром.

Синдром метаболічний може розвиватися непомітно і поступово протягом декількох років, проте його наслідки катастрофічні для здоров'я. На тлі цього синдрому у людини може розвинутися інсульт, інфаркт, цукровий діабет, ішемічна хвороба серця, гіпертонія, хвороби печінки і шлунково-кишкового тракту.

Метаболічний синдром: причини виникнення

Фахівці стверджують, що однією з причин появи синдрому інсулінорезистентності є спадковість. Процеси обміну жирів і глюкози в крові відбуваються під дією генів, що передаються з покоління в покоління. Тому, якщо у матері або батька був діагностований синдром метаболічний, то їхні діти перебувають у зоні підвищеного ризику. Хоча генетика - це не основна причина виникнення синдрому Х. Найчастіше захворювання виникає через неправильне харчування, відсутність фізичної активності, регулярного переїдання, шкідливих звичок, таких як куріння.

Метаболічний синдром: симптоми

○ Діагноз «метаболічний синдром» може бути поставлений, якщо у людини помічені як мінімум два з цих симптоми:

○ Ожиріння абдомінальне (по типу «яблуко»).
Підвищений тиск артеріальний.

○ Підвищений вміст «поганого» холестерину в крові.

○ Порушення взаємодії інсуліну з тканинами організму, через що підвищується рівень глюкози в крові.

○ Під час сну порушення дихання.
Ішемічна хвороба серця і ранній атеросклероз.

Метаболічний синдром: лікування

Повністю вилікувати синдром метаболічний на сьогоднішній день неможливо. Однак його можна добре контролювати і прожити довге життя без інфаркту, інсульту і цукрового діабету. Якщо у людини виникла така патологія, то терапія проводиться довічно. Важливою складовою лікування є навчання пацієнта здоровому способу життя і харчування.

У лікуванні метаболічного синдрому переслідуються основні цілі:

○ Зупинка прогресування ожиріння, зниження маси тіла до нормального рівня.

○ Зниження вмісту холестерину в крові, нормалізація артеріального тиску (лікування гіпертонії), профілактика серцево-судинних захворювань.

○ Основу лікування метаболічного синдрому становить низкоуглеводная дієта. Варто зауважити, що просте голодування не усуне проблему, а навпаки ще більше порушить обмін речовин. Тому при діагностуванні захворювання дієту повинен призначати лікар індивідуально.

До додаткових методів лікування синдрому інсулінорезистентності відносять:

1. Підвищення фізичної активності;

2. Відмова від куріння і зловживання алкоголем;

3. Регулярне вимірювання артеріального тиску, при наявності гіпертонії - її лікування;

4. Регулярний контроль показників глюкози, тригліцеридів, холестерину в крові.