Напої для лікування ревматоїдного артриту

Молоко з куркумою. Якщо у вас немає несприйнятливості до лактози, то молоко може бути корисним в справі полегшення болю від артриту. У нього є деякі протизапальні властивості. Якщо ж змішати його з куркумою, здатної загоювати і надавати терапевтичний вплив, то вплив молока на болі в суглобах буде ще більш вираженим. Так що спробуйте вживати молоко і молочні продукти.

Зелений чай. Є вираженим антиоксидантом, що знижують рівень запалень в організмі. Впливає на прозапальні білки, як встановили дослідники. Але якщо ви приймаєте антикоагулянти, то перед вживанням зеленого чаю проконсультуйтеся з лікарем. Справа в тому, що в цьому напої присутній вітамін К, який знижує ефект цих ліків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Колагенові" напої для молодості шкіри

Червоне вино. Алкоголь не здається гарною ідеєю, особливо для людей, які страждають від ревматичних розладів. Але червоне вино - це виняток. У ньому є ресвератрол, що володіє протизапальною дією. Дослідження показують, що він допомагає зменшити фактори ризику, які вносять свій внесок в розвиток ревматоїдного артриту. Природно, що мова йде тільки про дуже помірному вживанні червоного вина.

Свіжі соки з вітаміном C. Даний вітамін зміцнює імунітет, а значить, частіше вживайте свіжі соки з апельсинів, ананасів, а також помідорів. Всі ці фрукти і овочі також є антиоксидантами, що борються з вільними радикалами в організмі.

Смузі з фруктами і овочами. Якщо у вас є трохи більше часу, то замініть свіжі соки на смузі. Експерти вважають, що цільні фрукти і овочі при їх поєднанні приносять безперечну користь організму. У них містяться нутрієнти і антиоксиданти, і дані продукти краще вживати саме в вигляді смузі.