Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ожиріння - небезпечна хронічна хвороба

09:00, 05 Гру 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1053 · 

На думку відомого вченого, країни світу повинні прийняти постулат про те, що ожиріння - хронічна хвороба. І основний пріоритет потрібно приділяти збереженню ваги після схуднення, а не постійного позбавлення від зайвих кілограмів.

Небезпека ожиріння

Небезпека ожиріння



"Представники багатьох наукових співтовариств визнають ожиріння хронічним захворюванням, - каже професор Арья Шарма (Arya Sharma) з Університету Альберти на симпозіумі під час конференції Міжнародної діабетичної федерації-2019. - Це пов'язано з тим, що навіть якщо пацієнт втрачає вагу, то через певний період часу він повертається. І винятків у цього правила вкрай мало, вони тільки його підтверджують. Ось чому жертви ожиріння повинні основні зусилля прикладати до збереження втрачених обсягів, а не до безперервного процесу з додану від зайвих кілограмів. Можна контролювати прийом калорій за рахунок обмежень в харчуванні і більшої кількості фізичних навантажень. У теорії це не так складно".

Однак проблема в тому, що існує так званий чорний ящик між контролем прийому калорій і їх витратою, який люди ігнорують. Чорним ящиком професор Шарма називає досить складну ефективну фізіологічну систему, створену для захисту організму тієї чи іншої людини від втрати ваги. Коли ми намагаємося схуднути будь-якими можливими методами, то ця система починає працювати проти нас. Організм включає різні методи адаптації до втрати ваги, включаючи гормональні зміни, збільшення апетиту, зниження швидкості метаболізму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уникнути ожиріння допоможе червоне вино

"Я зацікавлений тільки в тому, як найкращим чином зберегти результати схуднення, а не в тому, як краще худнути, - продовжує професор Шарма. - Ми повинні розуміти, що при лікуванні ожиріння пацієнту часом необхідно дотримуватися цього режиму довічно. Якщо він буде сідати на ті чи інші дієти лише час від часу, то з ожирінням він ніколи не справиться. Необхідна модифікація поведінки, тобто контроль того, що людина їсть і скільки займається спортом. З її допомогою можна втратити до 5% маси тіла. Але проблема в тому, що втрачена вага повернеться на місце негайно, як тільки ці модифікації будуть припинені. Навіть хірургічні операції не є перманентним рішенням при лікуванні ожиріння".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:24
    Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
    8:40
    Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
    13:39
    Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
    0:25
    Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
    13:51
    Що таке базаліома і як її лікувати
    0:15
    Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
    8:49
    Дієта, яка допомагає при болях в колінах
    7:33
    У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
    21:36
    Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
    22:36
    Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
    20:20
    Чому болять ноги: найпоширеніші причини
    1:36
    З якими ліками можна вживати алкоголь
    0:50
    Продукти, які знижують рівень холестерину
    22:57
    Чи можна ходити до лазні після COVID-19
    11:12
    Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
    10:30
    Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
    9:23
    В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
    11:44
    Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
    10:35
    Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
    11:08
    Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
    11:01
    Як розпізнати пневмонію без температури
    9:43
    Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
    11:20
    Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
    22:12
    Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
    0:36
    Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
    7:31
    Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
    20:26
    Найпростіші способи збити температуру без таблеток
    18:45
    5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
    11:18
    Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    9:30
    Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
    18:45
    Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
    13:30
    Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
    12:30
    Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
    1:20
    4 варіанти вимірювання температури тіла
    22:30
    Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
    17:30
    Квіти лаванди проти 9 хвороб
    10:30
    Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
    13:30
    Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
    23:30
    5 хвороб, які здатні подолати кабачки
    Здоров'я в соцмережах: