Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ожиріння - небезпечна хронічна хвороба

09:00, 05 Гру 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 964 · 

На думку відомого вченого, країни світу повинні прийняти постулат про те, що ожиріння - хронічна хвороба. І основний пріоритет потрібно приділяти збереженню ваги після схуднення, а не постійного позбавлення від зайвих кілограмів.

Небезпека ожиріння

Небезпека ожиріння



"Представники багатьох наукових співтовариств визнають ожиріння хронічним захворюванням, - каже професор Арья Шарма (Arya Sharma) з Університету Альберти на симпозіумі під час конференції Міжнародної діабетичної федерації-2019. - Це пов'язано з тим, що навіть якщо пацієнт втрачає вагу, то через певний період часу він повертається. І винятків у цього правила вкрай мало, вони тільки його підтверджують. Ось чому жертви ожиріння повинні основні зусилля прикладати до збереження втрачених обсягів, а не до безперервного процесу з додану від зайвих кілограмів. Можна контролювати прийом калорій за рахунок обмежень в харчуванні і більшої кількості фізичних навантажень. У теорії це не так складно".

Однак проблема в тому, що існує так званий чорний ящик між контролем прийому калорій і їх витратою, який люди ігнорують. Чорним ящиком професор Шарма називає досить складну ефективну фізіологічну систему, створену для захисту організму тієї чи іншої людини від втрати ваги. Коли ми намагаємося схуднути будь-якими можливими методами, то ця система починає працювати проти нас. Організм включає різні методи адаптації до втрати ваги, включаючи гормональні зміни, збільшення апетиту, зниження швидкості метаболізму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Уникнути ожиріння допоможе червоне вино

"Я зацікавлений тільки в тому, як найкращим чином зберегти результати схуднення, а не в тому, як краще худнути, - продовжує професор Шарма. - Ми повинні розуміти, що при лікуванні ожиріння пацієнту часом необхідно дотримуватися цього режиму довічно. Якщо він буде сідати на ті чи інші дієти лише час від часу, то з ожирінням він ніколи не справиться. Необхідна модифікація поведінки, тобто контроль того, що людина їсть і скільки займається спортом. З її допомогою можна втратити до 5% маси тіла. Але проблема в тому, що втрачена вага повернеться на місце негайно, як тільки ці модифікації будуть припинені. Навіть хірургічні операції не є перманентним рішенням при лікуванні ожиріння".


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:47
Як вправити грижу диска?
21:30
Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
Здоров'я в соцмережах: