Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 правил, як врятуватися від варикозу

07:40, 16 Жов 2013 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 3888 · 

Головне у лікування варикозу - це комплексний підхід. Читайте про 5 основних правил боротьби з варикозом.

Лікуємося від варикозу

Лікуємося від варикозу



1. Пам'ятати про групи ризику

Велику роль тут має спадкова схильність, яка є у 60-80 % хворих варикозом. Якщо у ваших родичів (у першу чергу, батьків) є проблеми з венами, то дуже велика вірогідність, що з цією недугою зіштовхнетеся і ви. Тому таким людям потрібно особливо уважно стежити за своїм здоров'ям.

Інша група ризику - люди, які довго сидять або стоять на роботі. Коли ноги постійно знаходяться в нерухомому (особливо вертикальному) положенні, венам складно справлятися з постійним гідростатичним тиском, через що починається застій крові в нижніх кінцівках, що загрожує розвитком варикозу.

Для жінок важливим фактором ризику є вагітність. Через додаткову вагу дитини різко збільшується навантаження на ноги.

2. Профілактика краще лікування

Кращою профілактикою варикозної хвороби є регулярні динамічні навантаження на м'язи ніг. Велику підтримку організму приносить ходьба, біг, плавання, поїздки на велосипеді. Фахівці відзначають, що особливо корисно підніматися пішки по сходах. Словом, чим більше працюють ваші ноги, тим менше шансів, що виникнуть проблеми з венами.

3. Своєчасна діагностика

Багато хто вважає, що до кінця дня втома, болі в ногах, набряклість - це нормальні явища. Лікарі стверджують, що це не так. Якщо подібні явища виникають не після надмірного навантаження, а регулярно наприкінці звичайного робочого дня, пора бити тривогу. Цілком можливо, що це перші симптоми починаються проблеми з кровопостачанням нижніх кінцівок. Якщо ж додатково до цього на ногах з'являються судинні зірочки або синенькі прожилки кровоносних судин, слід запланувати похід до флеболога.

4. Не займатися самолікуванням

Багато людей, помітивши у себе варикозне розширення вен на ногах, під надуманими приводами довгий час відмовляються йти до лікаря. Хтось вирізає народні рецепти з газет, хтось, надивившись реклами, купує креми та мазі, що обіцяють «легкість у ногах». Велика частина «народних засобів» проти варикозу володіє низькою ефективністю, а от венотонізуючі препарати у вигляді мазей або таблеток використовують у своїй практиці і професійні лікарі. Ними неможливо вилікувати варикоз, однак вони мають великий плюс - зменшують неприємні відчуття пацієнта.

5. За лікуванням звертайтеся до професіоналів

Головне завдання, яке стоїть перед флебологами, що мають справу з варикозом, - відновити нормальний кровотік в нижніх кінцівках. На ранніх стадіях хвороби можна обійтися без оперативного втручання


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: