5 порад, які допоможуть зупинити гикавку

22:30, 17 Кві 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 735 ·

Важко знайти таку людину, котрій би подобалося гикати. Це неприємно і трохи навіть соромно в товаристві.

гикавка

Напад гикавки - це стан, з яким стикалася кожна доросла людина і дитина. У переважній більшості випадків вона проходить протягом кількох секунд або хвилин, не викликаючи дискомфорту. Тривалість гикавки протягом кількох секунд чи хвилин – це нормальне явище.

Далеко не всі знають, як позбутися гикавки швидко та безпечно. Є кілька ефективних способів усунення гикавки:

1. Затримка дихання. Необхідно зробити глибокий вдих та затримати дихання на кілька секунд, після чого різко видихнути. Можна повторити процедуру 2-3 рази.

2. Дихання у пакет. Потрібно кілька разів вдихнути повітря і затримати дихання, після чого видихнути в пакет і відразу зробити вдих, не відриваючи губ від пакета. Це допомагає підвищити рівень вуглекислого газу крові.

3. Проба Вальсальви. Щоб позбавитися гикавки, затримують дихання і повільно видихають через закритий ніс. Ця процедура надає стимулюючу дію на блукаючий нерв.

4. Ковток води. Коли людина п'є, відбувається розтягування шлункової стінки, завдяки чому орган стискає діафрагму та зупиняє неправильне скорочення.

5. Стиснути руки в кулак. Міцно стислі пальці рук дозволяють переключити увагу нервової системи на верхні кінцівки. Так, фокус подразника зміщується і напад гикавки припиняється.

Спробуйте всі ці методи і напишіть нам у коментарях, який підійшов найкраще!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гикавка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.800 Mb

5 порад, які допоможуть зупинити гикавку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: