Аритмія - хвороба серця, а лікувати потрібно нерви

Появі серцебиття сприяє велике фізичне навантаження, хвилювання, висока температура повітря, дія тютюну, алкоголю, кави, чаю; може виникнути при захворюванні серцево- судинної системи, неврозах в клімактеричному періоді.
При всіх серцевих хворобах корисний квітковий мед, особливо гречаний - по 1 чайній або столовій ложці три рази на день.
Сир і вівсяна або пшоняна каші мають бути щодня в системі живлення, а також горіхи, родзинки, курага, сир, часник, мускатний горіх.
У чай корисно заварювати мелісу, листя і коріння суниці, пагони і листя лохини, суцвіття аптечної ромашки. Як пряність частіше використовуйте насіння кмину, фенхелю, кропу.
Зняти неприємні відчуття допоможе ванна з валеріаною ( 1 стакан кореня заварити 1 л води, додати в теплу ванну).
У їжу корисно вживати редьку, ріпу, агрус, барбарис, калину.
При підвищеній стомлюваності і неврастенії сприяє зникненню неприємних відчуттів в області серця настоянка золотого кореня ( родіоли рожевої) : по 10 - 20 крапель на день як загальнозміцнюючий засіб.
Часті конфлікти, негативні емоції ведуть до стенокардії, інфаркту, гіпертонії. Щоб відволіктися від поганих думок, тривоги: займіться зарядкою, домашньою роботою, послухайте спокійну музику, прочитайте хорошу книгу.