Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как выбрать боксерскую грушу или мешок

23:25, 07 Бер 2016 · Категорія: Новини · Переглядів 1725 · 

Сегодня мы поговорим о том, на что нужно обращать внимание при выборе боксерского мешка или груши, без которых поставить правильный быстрый удар и выработать расстояние у вас вряд ли получится. Итак, боксерские мешки или груши, впрочем, как и боксерские перчатки, можно разделить на две группы, а именно на детские и взрослые. Кроме того, они также делятся на три вида, а именно, на водоналивные и насыпные мешки для бокса.

kak-vybrat-bokserskuu-grushu.jpg (14.75 Kb)



Если вы хотите купить боксерский мешок для занятий вашему ребенку, то специалисты рекомендуют выбирать снаряд весом от пяти до тридцати килограмм. Что же касается взрослого спортсмена, то в таком случае стандартные рекомендации по весу боксерского мешка будут равняться весу его собственного тела. Однако, как показывает практика, среди непрофессиональных боксеров такой совет, как правило, претерпевает некие несоответствия, так как при работе с мешками, которые были наполовину меньше веса взрослого человека, не наблюдалось каких-то существенных отклонений, мешающих полноценной тренировке.

Набивка боксерского мешка или груши

Первое, на что следует обратить внимание, выбирая боксерский мешок – это на его набивку, так как именно она определяет жесткость снаряда. Если отталкиваться только от ценовой политики, то к бюджетным вариантам можно отнести боксерские мешки набитые песком, опилками или текстильными лоскутами, последние больше подходят для набивки детских боксерских груш.

Следующий вариант набивки боксерских мешков – это резиновая крошка, которая не подвержена гниению, старению и не сбивается к низу, как это происходит с песком, который и вовсе со временем скатывается в камень и работать с такой грушей будет попросту невозможно. Резиновая крошка делает боксерский мешок достаточно устойчивым и отлично сохраняет противодействие удару. Однако мешки с данным типом наполнителя не рекомендуется приобретать новичкам, во избежание частых травмирований.

Также хочется обратить ваше внимание, что резиновая крошка – это достаточно дорогой наполнитель, поэтому боксерские груши с таким наполнителем дешево стоить не будут. Некоторые недобросовестные продавцы на мешках бюджетной категории могут указывать в качестве наполнителя резиновую крошку, что не может быть правдой по вышеуказанной причине. В качестве оптимального и не очень недорого варианта, можно отнести мешок набитый обрезками кожи, ветошью и небольшим количеством опилок, которые если честно, подкладывают практически во все боксерские груши, дабы заполнить пустоты и предотвратить сваливание.

Наливные груши для бокса

Наливные боксерские груши – это оптимальный вариант для новичков и тех, кто тренируется самостоятельно в домашних условиях. Как можно догадаться из названия, такие аксессуары для бокса наполняются водой. К плюсам данного вида боксерских груш можно отнести отсутствие большого отклонения в сторону после нанесения удара, благодаря чему вы можете производить длительные комбинации, без помощи человека придерживающего мешок.

Размер боксерского мешка

Именно тот вариант, где размер, как раз таки имеет значения! Если груша приобретается для ребенка, то для правильной отработки удара, ему будет достаточно мешка средней величины. Для взрослых, если позволяет помещение, желательно приобретать высокие мешки от 1,20 в высоту. Но если вы не собираетесь отрабатывать на боксерском мешке многоуровневые удары, то вам подойдет груша высотой от 60 до 80 сантиметров.

Если вы хотите приобрести действительно качественный боксерский мешок или грушу, то советуем вам посетить специализированный сайт httр://my-kоmfort.net.ua/, где вы сможете подобрать для своих тренировок оптимальный снаряд, а также купить дополнительные аксессуары для занятий спортом и современные домашние тренажеры.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:50
Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
8:50
Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
8:46
Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
3:22
Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
8:52
Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
0:34
Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
23:26
Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
8:49
Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
23:16
З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16
Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14
Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23
Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27
Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28
Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00
Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43
Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10
3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52
Енергетичні напої: за та проти
10:13
Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41
Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29
Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21
Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14
Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14
Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
Здоров'я в соцмережах: