Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как выбрать боксерскую грушу или мешок

23:25, 07 Бер 2016 · Категорія: Новини · Переглядів 1660 · 

Сегодня мы поговорим о том, на что нужно обращать внимание при выборе боксерского мешка или груши, без которых поставить правильный быстрый удар и выработать расстояние у вас вряд ли получится. Итак, боксерские мешки или груши, впрочем, как и боксерские перчатки, можно разделить на две группы, а именно на детские и взрослые. Кроме того, они также делятся на три вида, а именно, на водоналивные и насыпные мешки для бокса.

kak-vybrat-bokserskuu-grushu.jpg (14.75 Kb)



Если вы хотите купить боксерский мешок для занятий вашему ребенку, то специалисты рекомендуют выбирать снаряд весом от пяти до тридцати килограмм. Что же касается взрослого спортсмена, то в таком случае стандартные рекомендации по весу боксерского мешка будут равняться весу его собственного тела. Однако, как показывает практика, среди непрофессиональных боксеров такой совет, как правило, претерпевает некие несоответствия, так как при работе с мешками, которые были наполовину меньше веса взрослого человека, не наблюдалось каких-то существенных отклонений, мешающих полноценной тренировке.

Набивка боксерского мешка или груши

Первое, на что следует обратить внимание, выбирая боксерский мешок – это на его набивку, так как именно она определяет жесткость снаряда. Если отталкиваться только от ценовой политики, то к бюджетным вариантам можно отнести боксерские мешки набитые песком, опилками или текстильными лоскутами, последние больше подходят для набивки детских боксерских груш.

Следующий вариант набивки боксерских мешков – это резиновая крошка, которая не подвержена гниению, старению и не сбивается к низу, как это происходит с песком, который и вовсе со временем скатывается в камень и работать с такой грушей будет попросту невозможно. Резиновая крошка делает боксерский мешок достаточно устойчивым и отлично сохраняет противодействие удару. Однако мешки с данным типом наполнителя не рекомендуется приобретать новичкам, во избежание частых травмирований.

Также хочется обратить ваше внимание, что резиновая крошка – это достаточно дорогой наполнитель, поэтому боксерские груши с таким наполнителем дешево стоить не будут. Некоторые недобросовестные продавцы на мешках бюджетной категории могут указывать в качестве наполнителя резиновую крошку, что не может быть правдой по вышеуказанной причине. В качестве оптимального и не очень недорого варианта, можно отнести мешок набитый обрезками кожи, ветошью и небольшим количеством опилок, которые если честно, подкладывают практически во все боксерские груши, дабы заполнить пустоты и предотвратить сваливание.

Наливные груши для бокса

Наливные боксерские груши – это оптимальный вариант для новичков и тех, кто тренируется самостоятельно в домашних условиях. Как можно догадаться из названия, такие аксессуары для бокса наполняются водой. К плюсам данного вида боксерских груш можно отнести отсутствие большого отклонения в сторону после нанесения удара, благодаря чему вы можете производить длительные комбинации, без помощи человека придерживающего мешок.

Размер боксерского мешка

Именно тот вариант, где размер, как раз таки имеет значения! Если груша приобретается для ребенка, то для правильной отработки удара, ему будет достаточно мешка средней величины. Для взрослых, если позволяет помещение, желательно приобретать высокие мешки от 1,20 в высоту. Но если вы не собираетесь отрабатывать на боксерском мешке многоуровневые удары, то вам подойдет груша высотой от 60 до 80 сантиметров.

Если вы хотите приобрести действительно качественный боксерский мешок или грушу, то советуем вам посетить специализированный сайт httр://my-kоmfort.net.ua/, где вы сможете подобрать для своих тренировок оптимальный снаряд, а также купить дополнительные аксессуары для занятий спортом и современные домашние тренажеры.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Звичне заняття, яке підвищує ризик смерті
13:52
Хвороба Лайма, антибіотикорезистентність та ВІЛ: новий номер журналу "Превентивна медицина"
19:30
5 переваг від регулярного заняття плаванням
6:30
Як прокидатися вранці без шкоди для здоров'я
11:50
Як обрати надійну інтернет-аптеку: приклад Ceapteka
8:30
Як впливає на людину хронічне недосипання
12:30
Чим небезпечна для здоров'я звичайна газова плита
7:30
Найшкідливіша побутова хімія для здоров'я людини
6:30
Особливо токсичні предмети у вашому домі
9:30
Чому настільки корисно ходити босоніж
12:30
Спеціалісти пояснили, яку користь несе післяобідній сон
1:20
Чому людина відчуває сильний голод під час цукрового діабету
1:20
Негативний вплив на людину високого рівня шуму
9:30
5 речей, котрі допоможуть навести в домі ідеальну чистоту
19:30
Корисні властивості ромашкової олії
23:30
5 регулярних дій людини, які шкодять здоров'ю
17:30
6 стадій, які проходить наш організм на морозі
13:30
Міфи про діабет, котрі вже спростували
19:30
Приватний будинок для літніх людей у Києві: Пансіонат "Времена года"
19:30
Нестача сну збільшує ризик раптової смерті
8:30
Поради, які допоможуть вижити після безсонної ночі
6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
Здоров'я в соцмережах: