Засмага захистить від високого тиску

12:30, 16 Лип 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 1717 ·

Не варто весь час ховатися від сонячних променів, оскільки засмага може виявитися корисною для здоров'я. Сонячні ванни сприяють зниженню артеріального тиску, заявляють вчені.

Користь засмаги для вашого тиску

Думка наукових фахівців про користь засмаги в справі захисту від підвищеного тиску і гіпертонії опублікувало видання Telegraph. Хоча останнім часом засмагою прийнято лякати, і в зв'язку з ним медики вимовляють страшне слово "меланома", британські експерти говорять швидше про зворотнє. За їхніми словами, не потрібно постійно маніакально шукати укриття від сонячних променів - засмага не тільки робить шкіру красивою, але і може бути засобом профілактики підвищеного тиску.

"Сонце не тільки сприяє виробленню вітаміну D, але і "включає" тонке налаштування імунної системи, сприяє зниженню артеріального тиску", - цитує вчених Telegraph.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як засмагати безпечно для здоров'я?

Вчений-дерматолог з Единбурзького університету Річард Уеллер зазначив, що дослідження показують: чим більше ультрафіолету отримує організм, тим інтенсивніше захист від підвищеного тиску. За словами фахівця, при попаданні на шкіру ультрафіолетового світла відбувається викид оксиду азоту, під дією якого кровоносні судини розслабляються і розширюються, що послаблює тиск кровообігу на їх стінки.

У той же час вчені констатують, що поки точно не знаємо, яка кількість сонячного світла є оптимальною для боротьби з підвищеним тиском. Але скоріше за все воно різне для володарів різного типу шкіри: чим вона світліша, тим старанніше її потрібно захищати засобами від сонця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: засмага, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:24: Лікарі пояснили, чому вранці хочеться кави ще до сніданку
10:16: Що станеться з організмом, якщо пити пиво щодня
21:33: В який час доби треба користуватись дезодорантом - порада дерматолога
9:24: Ібупрофен визнали одним із найпроблемніших препаратів
8:52: Скільки сну насправді потрібно?
23:45: Лікарі назвали спосіб швидше засинати та бачити більше снів
12:26: Для лікарів: нове число журналу «Превентивна медицина. Теорія я практика» - вже в онлайн-доступі
19:00: Як покращити сон без таблеток
10:00: Скільки часу можна говорити без шкоди для голосу
10:00: Чому буває кислий присмак у роті
18:00: На які хвороби можуть вказувати проблеми з голосом
14:10: Спи і худни. Катерина Оніщенко про важливість відновлення під час схуднення
21:35: ВООЗ бʼє на сполох: Ебола досягає міжнародних масштабів з новим штамом
17:40: «Залежність від телефону: проблема нового покоління»
14:00: 5 основних причин денної сонливості
22:00: Дитячий крем не допомагає сухій шкірі, а робить ще гірше
20:01: Хантавірус, що це і чи варто хвилюватися?
20:00: Ранковий ритуал, котрий допоможе без проблем прокидатися вранці
12:38: Нові дієтичні рекомендації США: що справді варто змінити в харчуванні
18:00: Причини, через які людина здригається, коли засинає
14:55: Здоров’я на "мінімалках": як вижити, коли немає ресурсу
21:18: Чоловічий раціон: як та що їсти, щоб мати енергію, тестостерон і здорове серце
15:02: Користь спіруліни – маркетинг чи правда?
17:34: Чому важливо ретельно жувати їжу
21:17: Енергетики – чи є користь та як шкодять здоров’ю?
12:27: Раціон для активних людей і спортсменів
14:00: 5 ознак, які можуть вказувати на гіпотиреоз
10:00: Чому виникає підвищена пітливість
18:00: Як правильно обрати шапку, щоб вона не шкодила здоров'ю
20:33: Що таке глікемічний індекс і чому він важливий?
18:00: У чому користь крижаних ванн для організму
10:00: Як часто потрібно провітрювати кімнату
18:00: Причини, через які вранці може боліти голова
10:00: Денний сон покращує пам'ять, настрій та концентрацію
18:00: Позитивний вплив лазні на організм
10:00: Чи можна повноцінно жити без жовчного міхура
18:00: Про що може свідчити постійна сухість у роті
12:00: Три основні причини підвищення холестерину
10:00: Як правильно обрати позу для сну
18:00: Які обстеження варто пройти, коли сповільнюється мислення

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.46 сек | 4.798 Mb

Засмага захистить від високого тиску

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: