Засмага захистить від високого тиску

Думка наукових фахівців про користь засмаги в справі захисту від підвищеного тиску і гіпертонії опублікувало видання Telegraph. Хоча останнім часом засмагою прийнято лякати, і в зв'язку з ним медики вимовляють страшне слово "меланома", британські експерти говорять швидше про зворотнє. За їхніми словами, не потрібно постійно маніакально шукати укриття від сонячних променів - засмага не тільки робить шкіру красивою, але і може бути засобом профілактики підвищеного тиску.

"Сонце не тільки сприяє виробленню вітаміну D, але і "включає" тонке налаштування імунної системи, сприяє зниженню артеріального тиску", - цитує вчених Telegraph.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як засмагати безпечно для здоров'я?

Вчений-дерматолог з Единбурзького університету Річард Уеллер зазначив, що дослідження показують: чим більше ультрафіолету отримує організм, тим інтенсивніше захист від підвищеного тиску. За словами фахівця, при попаданні на шкіру ультрафіолетового світла відбувається викид оксиду азоту, під дією якого кровоносні судини розслабляються і розширюються, що послаблює тиск кровообігу на їх стінки.

У той же час вчені констатують, що поки точно не знаємо, яка кількість сонячного світла є оптимальною для боротьби з підвищеним тиском. Але скоріше за все воно різне для володарів різного типу шкіри: чим вона світліша, тим старанніше її потрібно захищати засобами від сонця.